眼睛告訴你的六個密碼5 I( G* w3 u0 p" x+ H
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◎黑眼圈
* V4 x) Y0 U( b0 F6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I: W7 s" }# D- ^
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
# z1 t- [, d% z ~2 ^2 Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b" r/ u3 s! x; p( F
◎脂肪顆粒
- I. V1 |5 y; P5 l8 cwww2.tvboxnow.com除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
: k( e# x# g+ t$ y9 W7 Mtvb now,tvbnow,bttvb少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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) B3 z2 G0 A$ g0 O◎紅血絲
8 ~+ o( l" |7 H V& T2 D ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇# ~; ]1 {- K+ ?1 Y" C- u
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D' S8 x, x- w3 ?/ F: t
+ K4 W; T, \ C L0 pwww2.tvboxnow.com◎針眼公仔箱論壇0 g, X* \! w$ }% w
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb! y4 r, f$ M$ C/ R
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `9 `4 Y$ e# |: M2 T
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◎眼白泛黃
2 o% I& ~- ]$ e$ E" [可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
: @' U# ?! @/ D% \/ U好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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9 A0 z3 C* w8 j5 {0 Q& l嘴巴告訴你的六個密碼www2.tvboxnow.com' J/ l# }% m1 i
, L. g4 B) h8 `( p9 Utvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白
/ Z. ~! P K* {0 u8 f嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。2 U2 U% @ y+ _3 h: i: U
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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- R. _. Y& ^3 S0 i9 `4 v* \公仔箱論壇◎唇色過紅
4 R+ @* W& {8 P# t如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
7 L6 z1 ] @- R" b! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。! R8 U0 d* [3 I1 m4 R2 f5 ?
◎嘴角破裂+ Q. w h- ]/ s2 N8 \% c* ]
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
9 G* @, ]! {: r- [$ X$ C建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W3 P W7 i0 ?' z! [# ^
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◎嘴唇乾澀
* l! A: J. o! Ztvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
$ f" u2 C6 `0 z; pwww2.tvboxnow.com除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K( T9 Y6 p5 O
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◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb$ {& i) ~+ Q2 Q* K( m
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。 S1 `/ _% z/ Y* N
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
- W& A P. V7 s0 \: V* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # N& [: o2 M9 q! Q" u2 p! x# q
◎流口水
X- S- i4 q5 w, |5 ?早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。0 U" Y% X9 ]* u5 b
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
' O3 w4 D& d; w& ~) d5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb2 O; T) \. |1 _% O3 h
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◎舌頭振顫6 A+ w1 p* r" X, o
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！www2.tvboxnow.com* U: s2 D+ o. [2 r% m n
8 m* Q1 {+ E' _' `/ ~: D, T0 ^! u, L7 v- ^公仔箱論壇◎舌頭發紫www2.tvboxnow.com- e, s/ P: f1 e* J1 G
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇% E2 X- i. Z+ H! Q) l
' h- F' {3 O' C+ L% W◎舌苔太厚
" L9 Z/ }1 p; i( r/ `( wtvb now,tvbnow,bttvb舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇6 I% f+ p+ v% S1 U. p5 `
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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/ ~/ O1 v# J/ `% z) \" ~公仔箱論壇◎舌苔太薄www2.tvboxnow.com$ K6 K% G" e5 N
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇* Y2 N1 o9 X) T
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◎舌苔泛黃www2.tvboxnow.com/ k$ M- J" l; q& n
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑www2.tvboxnow.com i9 q6 h* }2 z: M+ f9 t
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
# x: z% m! Z( b. F% Dwww2.tvboxnow.com洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。www2.tvboxnow.com2 Z# \( {( S, b& @
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1 k6 d3 J/ T5 ^- w7 D鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
2 v* _( H& {3 B! t0 O鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
3 ^! @& x9 \+ f/ W, a在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇5 O7 M# S' ]) m1 z4 U4 s
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◎鼻翼掀動
# k$ Y4 b x. G$ t" @2 J. m; awww2.tvboxnow.com正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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7 N3 m: S/ ^8 _, d- k# F$ g◎鼻尖粉刺
, g9 M7 U% c9 K. D. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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# ^# k& Z" q! j3 k3 otvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅6 G) q8 x$ f0 k# V1 ^6 ~; [
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇' P$ ]: @8 J5 n
/ c* Q; {; m- m; I- q) t) I5 I◎有時流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb0 M5 x& l6 ^1 U
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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1 m, u! R4 F! z5 N s& ltvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞) K M* R0 m' @! @% i4 R! K6 }
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的六個密碼
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# ~2 [; q% c; ^# `- E6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb8 e( P" A! {' ^4 s; _+ A
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇" o x. y) J; x; O
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◎臉色蒼白
" t i- H) A' M/ c% x5 E嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。5 m( x2 x: r' G8 r
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◎顴骨上出現皺紋
) y$ ?* D2 m3 n% b9 R# U qtvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。$ W+ n8 |# O# C2 p
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◎雙頰冒粉刺
! e1 Y4 l' d9 @% u$ b: z公仔箱論壇荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！www2.tvboxnow.com0 d% {6 m S- z6 j
( t8 s6 j- V& R" ^! T( ^公仔箱論壇◎毛孔粗大1 N0 c/ @, E* K/ ]$ R
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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8 e2 O l) j0 `5 Q/ n◎臉色發黑
5 r4 S% U. \, c3 ~www2.tvboxnow.com你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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