材料
2 i* d, Y6 N7 K# n# Cwww2.tvboxnow.com西 洋 菜 1 斤
" d. F* v) R% c( K' Z: e5 I/ ~- j生 魚 1 條
1 N3 o& j$ ^+ c' ]$ B. @' J$ b; H( f排 骨 8 兩www2.tvboxnow.com1 d$ O$ v5 h* h# O. O
乾 鴨 腎 2 個
! A- Q% X( U' }公仔箱論壇蜜 棗 5 粒
5 a: [3 s& _7 d0 w" E1 k# l g公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個www2.tvboxnow.com3 X+ z$ G$ u$ R% Q! v/ M0 z
水 6 杯
: [3 U) ]- ~5 d( Y2 \5 m) y) w調味份量
9 s W: m% A6 f0 r0 O; \- M鹽 1 茶 匙www2.tvboxnow.com- h! R* d7 g* @* x6 j4 n8 {
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做法
" U6 K, L& m, B+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p- }' _! b0 {- y7 B1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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; l' l( \, g, t2 l. D( _4 H公仔箱論壇2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" n! e* [1 ~. P
0 r/ U7 \( {$ ?/ j7 r- p' G7 n$ Kwww2.tvboxnow.com3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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