材料7 k$ ?# M$ p3 w- v9 m& P, \9 k( d
西 洋 菜 1 斤公仔箱論壇& k: H# p4 m3 j* ]2 T8 ]2 x
生 魚 1 條8 [, g- V( W5 u1 P2 }+ X' a; J
排 骨 8 兩
3 [0 Z) _, e; {9 |乾 鴨 腎 2 個
2 C6 N; ?( @! Y% { F+ V4 j蜜 棗 5 粒
. y" m5 V+ _3 n) a+ l# ?陳 皮 1 / 2 個
* Q% \; b! D# O: z* ]水 6 杯
! d. }9 s1 a4 v8 D0 ]3 N( J5 k調味份量6 [9 H: c( n8 k+ M4 y9 N( m8 ?
鹽 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! h+ s/ R$ N6 Z5 l- q
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9 r f4 @6 `: l做法
6 r- b$ E0 ]" X2 B- S& L2 f; D) Z5 |3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m( Q# w" j Y2 c4 X- R+ d
1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 i8 B! V" c6 b3 | G9 r
9 T7 N: Y* h8 E5 ~+ ]& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q9 P/ Z1 P2 [3 S/ x
) M' k/ ^6 b$ K3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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