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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
1 b9 E3 F$ \$ n材料:乾柿葉三錢。
1 `  \5 N& ]6 X6 z. Swww2.tvboxnow.com製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
9 Q% V) S, l( k) Y5 Zwww2.tvboxnow.com用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
7 X7 ?* z( W' T公仔箱論壇功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
, b! v, W. S5 B; q公仔箱論壇主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。7 ]' s; K- Q. ~) O' g

+ M% j7 D* K& J1 Q# f(二)羅布麻飲
3 S6 U: z+ v, t1 [- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾羅布麻五錢。 9 h  S  E% E" x, B
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 # @# }! P0 l" p/ k3 b
用法:代茶分上下午飲用。 # G  c) n! b; a: m3 W
功效:清心降壓,強心利尿。
- L  h( k- w5 ~0 m/ r+ J& Ewww2.tvboxnow.com主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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% C5 ]" o1 X8 e( H(三)鉤藤降壓茶 tvb now,tvbnow,bttvb1 q* b% W" m% F6 C3 A8 O9 R$ ^6 e
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p5 S1 l! Z5 I- u
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W+ s8 I+ ^- h1 ~
用法:代茶分上下午飲用,。
) j9 Y! Q, H! ~( X1 [公仔箱論壇功效:清熱平肝,降壓定眩。
) q) |' B$ v% z2 Q+ qtvb now,tvbnow,bttvb主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。www2.tvboxnow.com( m' o/ ?  l0 A* @

$ D6 ~1 U3 J, z' C! m5 k(四)杞菊茶 9 A& j" Q7 u' M0 h- q& v& U& b
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
  K- j4 [# U$ L製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇7 @0 ]4 q0 W5 l: f$ X+ ]' \" Z
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
$ p7 @) W3 G+ X5 Pwww2.tvboxnow.com功效:補益肝腎,定眩明目。
4 L1 Z9 y0 M& R- Q; {0 c+ g主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。公仔箱論壇% t- m- ^2 D2 @9 `$ @6 N1 @

2 H" W1 E( p3 gwww2.tvboxnow.com(五)黑白木耳湯
! |9 b" a0 \5 j% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 公仔箱論壇6 }) v: [5 V: H& v, a- ]8 p* ~" |) }
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
9 o: t+ J" f0 }; b& V+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:上下午分服。 1 k$ Z3 l. f3 K: z' V/ x$ K. e
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 tvb now,tvbnow,bttvb9 c: ]* U& K0 `, X6 z9 ^
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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