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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 公仔箱論壇4 n- `8 I8 N3 l' v/ }
材料:乾柿葉三錢。 www2.tvboxnow.com; v% i# u# s3 g1 w
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb; Q5 ~. T, ~1 u% X- a
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
* d& T# [, `, X2 j; R功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
7 g- x9 ?2 O" L7 a- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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(二)羅布麻飲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @2 k$ j" a, ~/ V
材料:乾羅布麻五錢。 8 G3 U, m; w; p* K' N. Y6 X
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 % H* X7 h# M( Q* c7 X1 j+ U
用法:代茶分上下午飲用。 公仔箱論壇7 `6 T: {& Q+ J/ o4 r9 w2 f
功效:清心降壓,強心利尿。
- H: L+ z4 v5 u: o6 u3 X& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。tvb now,tvbnow,bttvb. S6 E  o% P+ |( F
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(三)鉤藤降壓茶 www2.tvboxnow.com% a5 a/ J  q1 T9 k# ~0 ^
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g+ I: c9 V/ l) V# Z
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
5 O, ~2 o9 ]% ?  ~8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用,。
% h, z2 \4 O- x; X1 m( z3 b( T, u( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清熱平肝,降壓定眩。
$ U" O8 T" Q6 E, W  L8 O5 y主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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, h- X9 H$ H; Ktvb now,tvbnow,bttvb(四)杞菊茶 4 f+ U% K( ]" |( G7 j. Z
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
, O7 w, T8 t, B公仔箱論壇製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇, A0 h: _1 A, N
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
/ [- P, w, r1 p# j9 G; q# o9 d2 C- F+ }www2.tvboxnow.com功效:補益肝腎,定眩明目。
5 z* M& w& l$ \1 Y  Z) H( M/ g主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
" c! Q3 w. e# h; {5 m9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S& S- J5 N2 Utvb now,tvbnow,bttvb(五)黑白木耳湯 tvb now,tvbnow,bttvb  T, n' k- o" m' q
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
# Q1 N! Z$ G+ [- itvb now,tvbnow,bttvb製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 公仔箱論壇, k0 R- ?# Q# b7 _, J
用法:上下午分服。 公仔箱論壇7 [% F' S  L8 \" g, B0 i& Y) O
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
4 r% z5 Y' m& A; W$ v9 ^7 f+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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