[健康資訊] 鉀與鈉的比例（防癌的祕密）！

- p5 T& k# F; ]4 t+ [$ X

; X8 B: I4 }7 R/ c$ g. ^

鹽和鉀都是我們身體需要的東西，但我們身體鉀維持在鹽的二倍以上。

www2.tvboxnow.com2 a1 O6 S; ?: y- }7 Q) u2 x% N8 j

現在台灣的食物可能和美國的食物差不多，剛好反過來，我們現在吃二倍的鹽與一倍的鉀，這怎麼能跟我們的老祖宗比呢？公仔箱論壇' x7 w* a' Z7 ^) T9 `9 q

& R# D9 A9 Q+ M4 a5 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G% B7 {* W) s8 w$ f# w% o

8 ^, Q( V% i# Z7 r7 u9 w
一萬多年前人類攝取的鉀是鹽的十六倍，從十六倍變成○.五倍，你想差別有多大？而這引起的毛病可多了！2 x: D# O8 g, d2 `% }+ p. o
tvb now,tvbnow,bttvb# g+ K% i' Q0 W6 p& I

www2.tvboxnow.com2 t% s! c& Y5 ^! P! X; q: @/ h4 n
公仔箱論壇7 s( u& z6 k4 \' o& b' Z& [1 |! J

公仔箱論壇4 n' i  ?7 P2 B) Z# I* f5 l! r6 w9 C
一個是糖尿病，一般想，也許是糖吃太多了，當然，這是有影響的，但主要的原因在於胰島素分泌的不夠。
公仔箱論壇6 C$ M- Y* J. l2 E1 P3 O( m* r
公仔箱論壇/ Y. s* y. t1 y$ k$ {3 n' k
tvb now,tvbnow,bttvb" `0 v$ Y5 C, w% K7 Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 F# b& A' L; J# x  C7 Q

胰島素的分泌是受鉀的影響，鉀會刺激胰島素的分泌，當我們飲食中鹽吃得多，鉀吃得少，胰島素的分泌就少，這就產生糖尿病。
' i3 N7 d# K& ?3 F, S' a+ o1 X

還有一個是高血壓，有人用動物做實驗，給動物吃很多的鹽，發現血壓會上升，而給它吃很多的鉀，血壓又會下降，所以鉀和鈉的比例會影響血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c5 |6 }7 }5 C' o4 M+ X9 X

正常的細胞? 鉀和鈉有一定的比例，普通是五到六左右。而細胞在生長與分裂的時候，鉀和鈉的比例則會減小，癌細胞的鉀和鈉比例就少於正常的細胞，所以鉀和鈉的比例反應出細胞分裂的訊息。公仔箱論壇1 t/ g( ?% o  W7 X# h% D( Q
4 ~0 M1 c& T  Y5 `; l
" j. d$ P+ e# |0 K
www2.tvboxnow.com6 `7 V9 r! q1 H( _+ V
長期吃太多的鹽，加上空氣、環境的污染，幾個因素一配就得癌症了。www2.tvboxnow.com8 S4 C4 q) ~. E7 x: J' p& p
tvb now,tvbnow,bttvb& Z- T9 e, U! f( ~2 Z0 \
www2.tvboxnow.com$ R( U- Q) t2 T( E% i; F- Q* E9 c* w
公仔箱論壇. E, N0 E3 T$ \  f
tvb now,tvbnow,bttvb4 v: z" U, K$ ]! r
公仔箱論壇; ~* U2 I1 Z  m  a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k3 l$ [8 b6 m4 C
根據統計，世界上幾個鹽吃得多的國家，癌症比例也高；鹽吃得少的國家，癌症的比例就低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L. d+ O6 v+ h2 U5 c
. F6 u$ @  d8 K# M+ P' V

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P) K: \* U! n  P2 C

從鉀與鈉的比例看來，鉀吃得越多，癌症越少，等於有保護作用。鉀是水溶性的，像罐頭、豆腐，本來鉀成份很高，但在加工中都被水沖掉了，剩下來的只是蛋白質。www2.tvboxnow.com7 k! r  L% i. w# f, _% N& i. W
www2.tvboxnow.com+ k1 E4 I8 F' ]% z5 ~

/ M1 d$ O3 X% }, k+ f" [
植物是鉀最好的來源，因為植物能夠濃縮鉀，現在一般人蔬菜都吃得比較少，因為生活富裕，大部分的人喜歡吃雞鴨魚肉，但是動物不是鉀很好的來源。www2.tvboxnow.com/ `: v8 G; y, i: V" r. }
( E8 C) @1 Y6 @. }& s

舉例來說：在還未調味之前，就是沒有加鹽之前，一般不管是肉、蛋，還是牛奶，鉀跟鈉的比率最多只有三到五；只要加一點鹽的話，馬上變成○.一，就是鹽比鉀多十倍。但是像蔬菜、黃豆，鉀跟鈉的比例大概有二○○至三○○，香蕉有二○○，南瓜、絲瓜類都有二○○至三○○，西瓜有一○○，水果中橘子、蘋果都有二○○以上。所以，吃蔬菜水果是鉀最好的來源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O! h& i+ x' B* f8 }+ Y
% d+ n! n2 V  ]4 s1 c- _: _" K8 @
www2.tvboxnow.com- T- d/ c$ e9 g" E+ F

& P' x4 f+ o2 r+ e
7 B* q* B3 u# T* @  Y* a

% r( z4 J5 }+ V) p  q. \% U( k6 [; x

# C- E! ?' ~- g# L3 f1 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?5 W7 t) p2 g6 b& k' E3 h5 Z
食物中鉀與鈉的比例$ u7 x- G3 Y! W- j5 w0 n0 V: V3 N( d
8 E, K& F! y' q6 g- a

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n5 w6 G, P! @4 ~$ q
www2.tvboxnow.com* Y4 I  Y$ A, ]8 R3 E7 H! ?, K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C4 v7 j; M- w+ s
要說明素食為什麼能治病防病，則需討論食物鉀和鈉的比例。5 U( o) A. l/ A0 {' A

www2.tvboxnow.com, [1 ?4 {  a7 F" r7 `% U
$ ^2 t# s1 U  ]$ d- o% ]
www2.tvboxnow.com8 |) C% |7 J, [) Y) Q, N6 Q
www2.tvboxnow.com* E4 U- N% e$ W. D
植物含鉀最高，如以鉀對鈉的比例為標準，5 j  f) j0 c/ ~4 ~

/ _# |8 g+ e8 ]% S  `( K6 A
www2.tvboxnow.com/ G7 Z0 A' a! B/ D6 K& A0 j5 U
% a0 L) ]0 s: C* d8 p

南瓜是三六○（即鉀是鈉的三六○倍），+ o* q9 u& H! n/ t% z" ]
* w; g: G* y) e" H2 a3 X+ j
1 u6 p: u4 G1 G4 G% j6 J0 W

www2.tvboxnow.com0 k" A) w, Q* N) \% M9 h  I
- m' P6 R1 @) ]9 d" l, a
黃豆三三一，
香蕉三八○，4 Y+ h& _4 n. ^, z& i
橘子二二一；
: I$ h4 b: ~& W( x
5 U. c4 U. ?- A6 C& `$ J

, q: `: O1 M. S' g

而雞鴨魚肉大約三到五，火腿是○.三，即鈉高於鉀。總而言之，一般蔬菜水果都在二○○以上，而加工食品如糕餅、罐頭等，都在一以下。
公仔箱論壇' X' E' B+ o$ R$ ~  X
tvb now,tvbnow,bttvb  t$ `( o4 _: ^6 q! C" P
tvb now,tvbnow,bttvb; J0 t6 Q# K& [8 a2 e$ n! K

6 ]1 ]) @2 O3 z7 o9 m4 J# O2 e6 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d, [& Q4 }; V% M: O' z+ S3 H

為什麼鉀跟我們的健康有密切關係？原來細胞如要維持正常功能，必須攝取鉀，排斥鈉。
www2.tvboxnow.com. p2 y, c& |, _2 r5 y4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h5 q" v( x3 J4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E& x1 L: ~+ U# P- |/ A- L
公仔箱論壇3 q4 Y& O. a- k6 Z8 F7 R% B$ v: G6 s

細胞內鉀是鈉的十倍左右，如果細胞受損失去鉀的話，就會立刻開始繁殖分裂。
公仔箱論壇* N: _& ?( v3 w# C, }. S  d, S
www2.tvboxnow.com- F' `1 E/ [# Y; g8 x

& x( L; X9 _/ b% u9 r

9 Y5 c- ^% p& G2 C9 z  F. ?
& t* G' a0 v& ~& ?* i
癌細胞能無限制的生長，可能和鉀的含量缺乏有直接有關。目前統計學己有報導，癌症發病率和鉀的攝取量成反比，說明鉀對癌症有預防作用。www2.tvboxnow.com% i  t' x6 C2 n- @" |
9 w1 Q" N$ V, ?2 M5 N( [# i
www2.tvboxnow.com$ o2 a1 Y- D/ u0 v9 R4 [
# H- D+ V, I8 B1 |- ]  n( a, m

  K. j# c( h" f+ z* L/ `! f

一般來說，高血壓和鈉的過多有關，而鉀能降血壓，素食人如不吃過鹹，是不會有高血壓。正常人應該攝取鉀多於鈉，鉀和鈉比例是二：一，) V* n: p0 y' {: J9 p7 X
公仔箱論壇( F/ o/ \* D0 ?4 x3 x

公仔箱論壇0 W+ y: R; n0 H  l2 |
www2.tvboxnow.com/ T& F# s& B0 D# X8 U  L  z

但事實上現在攝取比例是○.七，難怪癌症、心臟病等越來越普遍了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 _( f, m+ k

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {! R; R2 i+ P: n# n. {; I

植物是鉀最好的來源。現在一般人蔬菜吃得少，因為生活富裕，大部份人喜歡吃雞鴨魚肉，只要加一點鹽調味，鉀鈉比例為○.一，即是鈉比鉀多十倍，為了身體健康著想，食物的鉀鈉比例值得密切注意。

7 G! L# C4 C+ M. }# j
公仔箱論壇! ]- G1 H$ m) P- v" ~+ I; h, w
tvb now,tvbnow,bttvb: `# @! `6 |+ n$ W% F% `" x
8 J+ P- b! x+ y, v( [7 R' M
tvb now,tvbnow,bttvb( @" f5 w% w! h6 p* y+ L
含鉀豐富的食物Potassium—Packed Foods：
公仔箱論壇/ |$ L+ b% ^6 ?( N$ e9 Q; m! u
www2.tvboxnow.com- D( w; P/ R1 W( c: H. |

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]  {4 _$ E4 x1 J% j7 ^

www2.tvboxnow.com6 I1 @: {7 P- u5 Z& ^" u www2.tvboxnow.com, q* I" D0 s5 m& D# v 5 d7 ~! a2 U/ o& G0 q	: q% a# c8 v( a6 btvb now,tvbnow,bttvb3 f \|# ~% T% {) d* }	鉀/ u/ c+ _) S$ C% }) b 公仔箱論壇; l, i+ S+ O6 c2 Z' h( T	鈉 - E6 s6 g9 E1 K4 p+ ?' K公仔箱論壇	鉀鈉比例/ u7 r7 s- I% X www2.tvboxnow.com0 A$ P. n7 w+ O# M& s) u
公仔箱論壇% R- v) G9 s1 j, E; f: b1 j2 B: I # Z5 f1 H+ [$ w/ ?	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K; m% ?! P$ Y" V3 t+ F $ F& K4 w$ B8 r0 a# W	Potassiumwww2.tvboxnow.com* w( O2 l" F$ X9 Q) w + i' m/ i: V" H0 o5 q* _公仔箱論壇	Sodium m5 L. v" y4 x- K" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E$ L7 b- e" I	Ratiowww2.tvboxnow.com6 k& ]: {3 O' t$ e' W+ V7 Z
( q1 p5 u$ R6 e) X3 k4 r, M	www2.tvboxnow.com2 X" G3 ^, [$ o& \|/ {) U tvb now,tvbnow,bttvb! I+ C6 U: H! N+ v7 D @/ l; J0 ~	mg/lbwww2.tvboxnow.com! \+ [4 M0 W y8 [9 g7 Z/ Q1 b	mg/lbtvb now,tvbnow,bttvb# y, z- {4 ~6 Y5 Z( v5 V% ` tvb now,tvbnow,bttvb, u0 w- V9 u, [6 w' ^) G	K/Na www2.tvboxnow.com1 k6 p, Z5 d8 W% S' f5 q8 N
Apricot / B( Q2 U/ ^# a _1 z$ Utvb now,tvbnow,bttvb5 ~ E& D+ G3 T! D/ N- W: a	杏 www2.tvboxnow.com, B8 c/ [: O. H6 R7 V1 A	1198tvb now,tvbnow,bttvb& B" ~8 W7 C, }1 w0 p6 z www2.tvboxnow.com7 n! u# \|4 Z$ E, }6 v$ }	4 , T: R7 V2 x1 o, S	300tvb now,tvbnow,bttvb* }- E2 g, F' u4 n( B & f+ K# o J$ E T- N
BananaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y" A- A) d }3 k' t; P / }2 O$ `: }7 G) V3 s6 i	香蕉公仔箱論壇. b1 F& T6 p7 S7 s4 x& X : p4 r/ u* C. p. O- c" \|	1141公仔箱論壇% }7 y4 F: ^; n; U0 d4 I' m9 r3 u ; o/ q4 t" J% i- p( u; k	3 4 n& j- p8 ?/ _公仔箱論壇	3807 \) h( D' N% N2 h. ^' M- u4 e ) ?# a; U" l$ u4 u; X8 @
Dates 3 G8 h7 x% D4 Btvb now,tvbnow,bttvb	棗4 x( f% U P: H9 W0 @) K, y3 a, n	2939www2.tvboxnow.com! y' w+ H& g* q! Z 5 ? g. H5 Q; ^	5tvb now,tvbnow,bttvb0 d1 @0 j% D5 P* D0 F( p" ^" Z 9 \|9 m' a, L4 d* k	588 / G; n( }1 F, w# q T# n$ G h" u1 {! i7 H7 k8 r4 l1 \|
Orange+ ?$ N8 J1 R8 f: X9 f) c3 H # r+ H/ X. O, ^' U3 gwww2.tvboxnow.com	甜橙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k- L" @; L' [ www2.tvboxnow.com6 v( k3 E A- z3 Z# _	662 公仔箱論壇1 O! I) J/ N! i m( D# H8 S	3 + y$ Y" G7 D8 \|7 z. u	221www2.tvboxnow.com. j# k' U' J& \' B& s& e" h 公仔箱論壇, A7 l1 M5 ?* T {3 d0 {1 [ y
Peach ' \|4 `6 b) g( q# H6 ~; ]1 m M; u1 Z$ c	桃 , p* I4 v2 q. h; \" g/ ~6 O' m D; I7 D, c0 o公仔箱論壇	797 5 ^# R( N# }0 p5 o, W	4www2.tvboxnow.com# z" \|* b2 D1 k0 T5 K) I & u! U" r( r' f1 Y	199 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v2 C% u/ V, q% _# X/ e ]
Raspberries 1 P7 D4 ]) ~+ X. M" [; _; v	覆盆子 " g. [) w$ Z2 S( Q/ Z. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n f! j; N+ L" n& S0 j4 v9 Y; O1 }	876tvb now,tvbnow,bttvb8 F# [4 U6 V9 C tvb now,tvbnow,bttvb- E$ Y0 t& {1 a1 X& I: v3 F	4 " b$ Y( `6 D, f	219% E% [. w" A# M$ m8 z$ a D6 X9 s% N3 h
Almonds& r( B- B& B. R) M 公仔箱論壇& g, O5 K* r' J9 S9 u+ Q	杏仁 - a: f7 D3 M; g, i3 g公仔箱論壇	3506 3 e, B( b* c. O* _8 t1 I公仔箱論壇公仔箱論壇$ A. j$ \- S. U2 y ]3 N, a* S7 D	18www2.tvboxnow.com% h0 f" v, @) p2 h/ N: P, h) @% R 9 Z. ]0 F" O$ v$ U	195TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J c$ P. J; S$ T
Brazil TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j" f) {6 u+ t4 e2 S# S& V	蘇木 & `8 e6 M0 Y% y * ]7 E! A' e. L* i* \& o	32433 f- R$ i3 r6 Z, C/ a4 C 1 ]5 I9 t/ e+ O/ X3 K( w	5 1 o+ U$ }' E" K6 h6 l& M% u0 itvb now,tvbnow,bttvb9 P+ e7 t) x. G& O2 X. f5 s	649公仔箱論壇1 u) @. R" @$ R2 L# i: ?+ h1 Q tvb now,tvbnow,bttvb0 X% \|& S; F; R& `+ [
Filbert ! v, B h# a' z. [# p6 B+ Y/ [	榛子 : V1 e9 z. r; W+ ~/ x( D2 l1 u& I公仔箱論壇7 T+ k }1 T7 a3 J9 x* i	3193) }+ A) @1 n9 V" r5 r% r% r9 S3 m 1 @" D6 ~) `: i$ Z z/ m5 E	9 - b+ _& x$ o, Ktvb now,tvbnow,bttvb	355公仔箱論壇# O9 m- _6 c8 D) N5 s/ Q; c
Pecan	大胡桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w J- D6 y0 L& g: ~ 0 E, W- c3 w7 A! S2 a	2735www2.tvboxnow.com, {5 Q7 v# W8 r% P* n% z	Trace www2.tvboxnow.com4 L6 V7 F \|7 T9 D3 ^) B* n	>500 ( g* R: m) n9 u: y
Corn Meal 5 _9 \( v/ k" \|- _tvb now,tvbnow,bttvb4 Y- I8 i8 {( @8 ?: D7 y7 ?" o	玉米粉 www2.tvboxnow.com. h8 F O, z7 H( C	1125 & j/ ` d; \$ Z5 X2 e1 w	5 7 N. H; @$ @0 U3 X; T( _www2.tvboxnow.com9 Y' N9 w7 e" @; p! g& D) l, m	225 公仔箱論壇9 R/ B8 K$ D6 z6 U' w' s- R# i: s
Rye， Whole Grain 9 e6 _- N+ F2 v, e% g3 I1 e: {4 }	黑麥穀粒1 X6 m0 `- {5 f! F2 b" v	2118 k% {* j8 n' N8 Y) g- P. \|* T$ _% k : r4 X% s% U. w3 V	5.15 S! S2 g9 a+ Y$ h7 s% I 2 [; {( y- G% X- n$ J	423 9 Q; a$ ~$ t3 `+ btvb now,tvbnow,bttvb
Wheat Germ tvb now,tvbnow,bttvb# W; @% `& M6 l" r	麥胚芽www2.tvboxnow.com% Z/ c( p" z' q; M	37513 y- f' ?2 ]( S * T9 p% ^) C0 \	14 公仔箱論壇0 y: c* U* ]* ~/ a	268 - k! R) N1 `2 X, A公仔箱論壇
Pumpkin tvb now,tvbnow,bttvb& w# Z$ w+ w6 \|	南瓜 ; L1 u9 ^$ O* @0 {4 l	1080tvb now,tvbnow,bttvb% W( z. E0 j1 ^0 h. @7 T5 p9 y: } 公仔箱論壇1 Y3 \* Q9 U7 D) W	3 4 f. `: D6 G3 ^5 _6 b公仔箱論壇	360公仔箱論壇3 l9 f% R+ N8 e/ y" u$ x tvb now,tvbnow,bttvb5 ?0 ?0 B# L& j! m* G
Squash， SummerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o) y) q! m0 I9 j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x: b8 B1 a$ k3 O- \|" X	夏南瓜tvb now,tvbnow,bttvb" w2 u& t2 T6 p( i www2.tvboxnow.com+ S* w1 N! O+ e3 Q	889www2.tvboxnow.com. X# m' M, t' K 0 v9 N( y9 s2 Atvb now,tvbnow,bttvb	4/ ]: s; Z* w9 H5 _, l" V tvb now,tvbnow,bttvb H" ^1 b/ T3 g/ t1 R	222 7 a$ H/ \7 y3 A% }6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }- u/ L* R2 }( f- {
Winterwww2.tvboxnow.com6 U. P: W# y: e5 T. r tvb now,tvbnow,bttvb3 d! v% i7 z0 i, N- l	冬南瓜	1189& a0 y/ y% E0 X: q! b4 d X 4 \0 x }, \. J. X	3tvb now,tvbnow,bttvb+ v. m5 T. B4 X E7 _8 } " I8 f4 O9 \|! ~9 g: [	3964 ?5 ?; M* F$ g1 w Z6 O* W! }2 W www2.tvboxnow.com$ m5 p, ^9 l3 g, Y
Butternut . L) T6 M- q& }公仔箱論壇 ; Y4 }: z! ?* y. A# q- E! ^( a	白胡桃南瓜 + V1 G& G1 c& M! dtvb now,tvbnow,bttvb8 b: y/ U" i: M	1546tvb now,tvbnow,bttvb5 \2 w7 N3 k' x ^% G4 o# @ - U2 p1 s K V; P$ }) a: l	3 ; L: t2 B$ K9 q% b0 _# O , m1 Y& ^; q6 G, @7 J( m. b	515 + b; ~/ ^, h$ X! r0 ]" c
Lima， Mature 8 R: t9 _% ~& x5 L7 @+ w $ G( q- r9 \- L/ h5 r8 ^	成熟萊豆tvb now,tvbnow,bttvb, {9 f$ n* I6 q O+ y' E 公仔箱論壇$ r* j, d+ W v& V+ P: ]	6936 . w/ e+ {* p1 u1 h# ~/ N& V 1 B+ c! A d& E6 c* ^% ~# x	18 , B; A; \1 W% z$ e! ^ 2 \- Y) l) S F公仔箱論壇	385 8 l9 @! K* q% i* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H- T. I, P4 S0 m+ v
Soybeanstvb now,tvbnow,bttvb9 O. g( \|. A) r2 w1 C 公仔箱論壇2 \|1 O, `* E5 Q4 B- S	大豆 : J* u2 l# A) r, L. pwww2.tvboxnow.com & y: Q; V0 y1 k	7607tvb now,tvbnow,bttvb* j) W" ]" J8 Z/ b4 }* S , b, e% b# X' f8 R1 m- U公仔箱論壇	23 7 Q/ \|9 n2 _/ \/ V	331 % Z1 p0 r( Q' ^0 p公仔箱論壇
PowderTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q, h& l! H4 b	大豆粉 ) O7 h9 O i5 x* E( s; ]	4150tvb now,tvbnow,bttvb4 Z4 y, \|& A6 {) _$ L	5 ! Q/ C; Z& y5 \|* T3 X: @	830公仔箱論壇0 D! o& _0 l( S; W/ p4 J 9 r! k2 {+ M- R

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D/ ?+ e$ x1 c% r' t" K
www2.tvboxnow.com3 f) M$ _' n, Z# m9 B3 F; E9 y8 z

含鉀量少的食物Potassium—Poor Foods：公仔箱論壇" O* f# g1 b3 |# K$ _1 S, H
公仔箱論壇# L) b+ P+ Z( \3 g' c& U: p
* [- y+ Z4 ]1 d/ J) {: Z# n! g

+ X. L( z2 N% y8 rwww2.tvboxnow.com	) b* N8 w# c# w公仔箱論壇	鉀tvb now,tvbnow,bttvb q @) F3 S: ~# Z9 w, s5 S 4 M$ D( p9 \5 U	鈉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @, H" K, l' a! @$ F	鉀鈉比例tvb now,tvbnow,bttvb/ `( R1 d) b% x$ G tvb now,tvbnow,bttvb- N1 H! Y) `" H7 e% O, J1 F
	- G( g1 ]$ M Z" t % X9 J) N; u3 ?' o) \8 [ b	Potassium ) H( T# P1 _) ]$ s公仔箱論壇	Sodiumwww2.tvboxnow.com' I: ]% ]. b3 d3 p0 { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `- {4 R# o9 V9 {& v 7 C: h" Y, H* Z7 X; ]8 v	Ratiowww2.tvboxnow.com" \ U- _# @2 P; ] O. w $ T' a4 F% ?, b$ Rwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v) E* }6 s! V! w9 s( d/ U Z	% v- U7 s0 I% ~	mg/lb6 J# d( T" C% V 3 h- Q5 s9 d$ D	mg/lb7 ^2 ^$ C' H P# `: A; G 8 d1 D) R2 W& d; q公仔箱論壇	K/Na tvb now,tvbnow,bttvb+ h& R7 o% t: F' Q: v. i! K/ P
Biscuit 8 P# j' i3 k) @7 Ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com4 [# J% `4 e/ F	餅乾（英）9 t6 Y: t* \2 T www2.tvboxnow.com! C7 r3 h! I$ a6 ~3 d	290: W& A6 G! y: c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E$ w$ g' p; S$ M	2994' ?3 O: V8 T" e. R* m' W	<0.1 0 G3 \6 v( d- e' cwww2.tvboxnow.com
	小甜麵包（美）www2.tvboxnow.com- o. f2 s% o) [' {- O" M1 t	6 S! Y" \/ i0 N% ftvb now,tvbnow,bttvb	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k7 _+ \, E6 N9 A& k( s' N2 g7 R2 c	tvb now,tvbnow,bttvb1 z% a; A6 l- U. H+ X www2.tvboxnow.com1 z7 J, g9 Q+ M3 f c
Bread， White 5 H! J7 u: `. K; G" Dwww2.tvboxnow.com9 \|$ v6 \|4 l9 E# u: j	白麵包 www2.tvboxnow.com+ G G. ~7 g) \& [; e. G/ }	386 公仔箱論壇3 _9 }4 S5 e8 h9 Y, a5 E9 [	2300公仔箱論壇+ _2 D, w t8 m2 ~: f2 z5 o5 T4 E" L ( n0 ^# ]1 w* r: \7 w公仔箱論壇	0.2www2.tvboxnow.com/ h! y1 _5 v0 \) S3 _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]- f* ^2 ^# x% o# e; Z$ Q! I9 t
Whole Wheat ; e2 \|/ Q. e- v ~: @+ o* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o, K7 ?. C) P	全麥麵包公仔箱論壇/ N' r+ E7 P$ y- h* U" y: k	1238TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d) @$ z7 k# s7 H 9 B r# D; } @公仔箱論壇	2390' }, g1 Q& Y" B7 r1 U tvb now,tvbnow,bttvb4 M/ d5 [4 `* Q4 r	0.5 * I4 Y+ s3 W) S公仔箱論壇
Roll， Danish公仔箱論壇7 ^' N. n* o& P1 ?3 q * h% Y. y+ c) b2 N; U* z	丹麥圓麵包 ' A E# e% @5 A6 y* N1 w; [5 H; X3 v	508TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `2 \|: G4 o/ S6 g: e% I; A( ` 公仔箱論壇0 I& B2 Y, T* a d/ s	1660' _* `0 F5 y4 a' b# k* \| 公仔箱論壇6 S( _8 N" U8 I, t( x	0.3. u* r- @5 B8 f% \ " x' u: L" V4 ?1 ]8 O公仔箱論壇
Corn， Canned1 i! a0 Y M0 }9 I7 ?% \0 l: ` www2.tvboxnow.com- l: o) ~$ h& \: W	罐頭玉米# Y. D `; V! Z3 O9 c 4 ~( S% W( `; I- \2 `www2.tvboxnow.com	440 - H# o- n! t q ) W, a' G) U- e5 j" X. b) v: P9 o	10700 M# e/ y) {$ F/ \; O * [, S) T) n/ `3 p, M1 G/ S	0.4
Olives， Green! v, I9 U, D& O7 b# O5 Z! I) d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B- X( V) M: z# }	青橄欖www2.tvboxnow.com) t) V3 F6 H6 Z, v" e% y, C5 M7 J / A( e0 M" t+ M9 j! ~	132) {/ o5 g' W7 h* H! G( d0 _ 1 Q: t4 }! c: \| X	5770 - r& Z/ F4 \|8 ^8 V, [	<0.1公仔箱論壇. j* u' q/ p" ?4 v M4 g0 C( B tvb now,tvbnow,bttvb% ?" f4 a7 R) Z7 e; V
Peas， Canned. _0 {: x! z6 P5 K, \|6 v) R. W2 f	罐頭豌豆! {. r, W) a/ c0 S' [- i" b , K8 ^( D% N$ X8 T7 `0 ~6 t	435 8 {- e- j( c/ n; M/ b+ h0 l	1070TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A: {/ P9 {$ \ 2 H! b: u" R; Y% @6 D	0.4 4 {% Z5 I+ [/ u3 [& \: W4 `
Bacon / O7 R6 A" Y S; F& f% d- f 9 f0 X5 V! E3 c3 itvb now,tvbnow,bttvb	醃燻豬肉 ( m+ }6 [8 \|6 c% N2 \) K公仔箱論壇	590 # S7 r/ C9 w" A( W# `6 a6 e$ O6 P$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p4 b- B! S4 W0 }8 ]	3084公仔箱論壇. f9 G; W+ `8 R	0.2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e9 [, {1 X0 x7 Y
Pork， Hamtvb now,tvbnow,bttvb1 \|1 E* b- r, ^. k+ Q7 L2 g1 ~	豬火腿 9 a( Q- J! f$ T1 J/ r; \8 r2 q	1542 ) a, p* K! D. @+ a; J1 m" z: W	4990 " w. b2 v) B; O: D4 }www2.tvboxnow.com 7 x6 N0 T c2 W* m公仔箱論壇	0.3 ! o- u$ W# G. ?/ f公仔箱論壇
Sausages， Cold Cuts 4 e3 Y$ l9 m' Ttvb now,tvbnow,bttvb ) J# l& ~/ N3 m' \|! \|. S( z	冷切燻腸 * A% w3 j. a. q2 x1 J" \公仔箱論壇$ V7 `, m. V( X0 j t, `	1043 ' z2 }: E, O5 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! O+ p% S9 j" W2 `3 E8 d	58970 _2 X2 B6 }2 P* \: o* L 3 O6 S$ o$ L; X i	0.2 6 o9 X, \|; l$ k. D5 O9 R 0 r/ j' v: J+ I9 J7 K* a
Cavierwww2.tvboxnow.com' x& R3 s# V& \|: ^ - M# C, O4 Z! n9 K) I0 [公仔箱論壇	魚子醬 6 [7 p+ D5 C$ U3 ~# j+ L2 O	816; G2 n7 Z+ i( H$ u# K8 z- N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p2 k' m8 N2 l7 L( B- c	9979 公仔箱論壇* y% K% I y) g& I: U	<0.1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B- k4 Z& U' d% @! w8 G- x1 `6 L. k

tvb now,tvbnow,bttvb, E7 Q6 r% L1 U2 d$ R  r' O
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?( s; l" [% T2 X

2 v3 V& w9 M6 m8 }3 W1 q1 X! @% D3 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C5 q. i# @0 _# T2 ~$ A' N; ^
tvb now,tvbnow,bttvb& A+ J8 j, y  z3 G( C/ K

公仔箱論壇  _4 I, x3 q4 ?3 u1 g
tvb now,tvbnow,bttvb* ^) B! C4 m* p2 C( f+ d3 u7 _
www2.tvboxnow.com: s7 ?1 ?0 |4 Z  x
www2.tvboxnow.com  `; `% v3 E  S) c

tvb now,tvbnow,bttvb8 u6 o1 A9 W7 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?& x8 L8 ~+ h& r

/ e6 L0 q4 O9 v8 `" N% J3 d3 v
公仔箱論壇! j/ z0 H/ D& D; d, R- q4 }
www2.tvboxnow.com* y7 C4 b. p5 u' R8 D

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表