[健康資訊] 秋葵對糖尿病的功效

L2IH

! K9 {( Q1 G& t' ]: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }$ H$ J% T) ]% x9 X; g5 X
秋葵對糖尿病的功效
3 J& ?1 u2 q$ V* ^tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:www2.tvboxnow.com$ K# F$ _3 q1 g  M, n, B

" j+ @9 b: G; m* R秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆
4 B: Q4 h: g) j0 a% o公仔箱論壇
7 a8 k3 u+ P, h; w" {( U% t一、秋葵的主要功用:
, A( n: S* G- I. L- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
. l' D9 m5 l; b/ \tvb now,tvbnow,bttvb2.預防大腸癌
$ A# ~/ i! g" M6 \% X) \; g  l公仔箱論壇秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
' F, X# X- t6 g6 u3.鈣含量多比牛奶好吸收公仔箱論壇2 ~9 K' M6 C' z# O  T+ ]
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。
8 V& I# @# q6 q2 kwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com- {: _- o! e0 f0 K8 P
二、注意事項:
5 S) @9 ], \( K% ?" z* R7 N9 S  d1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。3 q6 P5 K4 I8 ~& d
秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s8 h) `% s% T$ [) R" Z* K
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
7 S, R# A% J% R& ^& iwww2.tvboxnow.com
" Y& F9 |/ D6 ~" F3 i4 ywww2.tvboxnow.com 0 F! M1 e; O* [

* d4 ^$ z  m& h6 t! q0 w: _1 s公仔箱論壇三、秋葵對糖尿病的功效
( E9 G& K* H4 R公仔箱論壇服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:# x/ u( l; l' H
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
& q! W. L( N& ~' I' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p3 f$ H6 @) F) y2 Q5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g& e; w: ^% J' @: p

9 a0 O3 Q5 n; E0 t: e* Y( `tvb now,tvbnow,bttvb
% C# U" K9 R- b9 \9 Ctvb now,tvbnow,bttvb如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。
& E; b! @9 W; ~2 m4 r" T2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i4 d( X% n4 J/ P$ a$ b