[健康資訊] 秋葵對糖尿病的功效

L2IH

tvb now,tvbnow,bttvb, [' \  O/ g# o$ s. O1 i) O$ _
www2.tvboxnow.com. }, a6 i* `9 A
秋葵對糖尿病的功效 ; Z% R! g5 y) }
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:+ F$ E0 \4 I" `  U1 H8 C0 I

& _5 \9 {8 }6 P8 ~: r秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆2 d0 G. L. \) h3 H/ i, i
公仔箱論壇+ \( ?/ @4 e( n; M. Y; S/ T
一、秋葵的主要功用:
: z1 v6 h- b+ }) J6 _1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。www2.tvboxnow.com% w1 R4 L* U# D- _' L* f$ ?. u
2.預防大腸癌
+ {. g2 Y4 e0 L' z+ i  X4 j公仔箱論壇秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
5 |3 \5 v; }& A3.鈣含量多比牛奶好吸收( ]4 Y0 T1 o9 v% j6 _
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。tvb now,tvbnow,bttvb5 V  {. h2 ~# ?! `! o( U; {* M2 K

$ N8 r  o, D& I& l  p% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、注意事項:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B0 S# ?5 ]; s" ]8 @  a
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
* c& a6 L. g! W. ]1 [tvb now,tvbnow,bttvb秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
" B7 Y% v: g/ T$ e1 ]6 H秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
& u. c! E( l- L; Z: c" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q( x$ f* r* m* N7 e
' J% n/ m/ f1 S, y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T$ p" H$ D9 ]4 H) P
三、秋葵對糖尿病的功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U9 f+ x. W9 F# S, ~3 M2 i0 Z
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:
: r! O% K- b# l* L7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
4 h6 @0 u. n) C* lwww2.tvboxnow.com. A# g; ?. Q$ L. G/ J4 h) ]- A
www2.tvboxnow.com, E9 J, L3 k' n/ b
tvb now,tvbnow,bttvb& O5 g: D- L+ ?- U" \0 ?2 _

! J$ y3 g  m* w8 a0 t3 |/ o6 ^2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。
- p( V- O) X9 `4 m0 A& P$ B( B公仔箱論壇公仔箱論壇5 f1 a8 @$ S( L; N. \