本帖最後由 yumiko123456 於 2012-6-26 10:43 PM 編輯 公仔箱論壇# {# ]- A4 z' Y" \6 f
+ W& B! j5 J' {9 { |! W* ~tvb now,tvbnow,bttvb秋葵對糖尿病的功效 tvb now,tvbnow,bttvb, V' r5 P# C# f' c! r) B5 s4 z
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:
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- m4 M" J' ?( D w6 k$ p8 u( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆www2.tvboxnow.com; A( P- E$ g* j- i! E
, B) c M( a& x5 W4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、秋葵的主要功用:4 t9 u o3 d1 E; S9 M
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
; y: y, O6 c! @6 u9 d# Q0 i9 j4 A8 _$ [公仔箱論壇2.預防大腸癌
6 g( ~& b2 H. c# F8 f: x秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
- `% M5 H9 f+ M2 k1 n/ f6 l6 p, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鈣含量多比牛奶好吸收
' ?2 i5 Y6 @! L* |$ q以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。
) k: W4 G) |6 k2 E9 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T3 G3 L9 J5 V' ^
二、注意事項:
% @7 `" ~' N0 d2 Pwww2.tvboxnow.com1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
. g+ H7 C- c: v6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。公仔箱論壇4 N+ ?; t, Q2 `6 G/ b5 {5 i# |4 u2 {. [
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。' ]4 s5 h) ?5 W/ ]2 C ?
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" L+ Q! N* r2 O: o+ @$ g$ `三、秋葵對糖尿病的功效
$ J: d( j; L3 o/ B+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:
$ T( M2 D) Z* b" K. u拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。7 P J; X6 F& |* Y5 [* I
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如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。3 F+ V5 n4 R4 |. R: f: @' Q
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發表於 2012-6-26 02:47 PM
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