返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紅燒乳鴿(光波爐食譜)


" J2 S: f, X8 @: [6 S5 @1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c7 I: y# K" c9 U% m+ W$ e5 D$ ]% S! s% @
材料:公仔箱論壇; s. D$ Q) ?" |' G7 T  J- E
1. 乳鴿  2隻
8 g$ l( r  V( n: zwww2.tvboxnow.com2. 鹽   少許
* \% J0 g# a& R2 q/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 糖  少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i7 p, b) ?( {4 L  u
4. 生抽  少許
* y* c0 A( t" a6 d1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 老抽  少許6 y/ C! @( g) v+ w
6. 鹵水汁  2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& A  l  G, W2 Q5 v
7. 麥芽糖 2茶匙www2.tvboxnow.com0 Z# z# O6 ]; n) I- [
8. 米醋  1湯匙

; v( O4 p. i* Q% ]8 c做法:
8 v' |3 q7 g+ I% |$ v7 _2 {www2.tvboxnow.com1. 乳鴿洗淨,抹乾,下少許鹽、糖、生抽、老抽,鹵水汁搽勻整隻乳鴿,用保鮮紙包好放入雪櫃醃3小時 (或醃一晚)
) u( y% t8 i9 ?5 w( t" i" U7 ztvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱一鍋水,水滾將乳鴿飛水大約10秒,讓乳鴿表皮收緊即可
$ x; A% O+ y2 Y3 h& u  `8 Q3. 做上皮水:預備一小碗麥芽糖加米醋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k" t6 G/ i1 m' t9 _5 M% [
4. 光波前要將整隻乳鴿搽勻上皮水,然後放陰淙地方風乾約3小時,不用包保鮮紙 (可放在蒸架上風乾)tvb now,tvbnow,bttvb$ a' T$ `0 }  x0 a( O8 ^  p
5. 預熱光波爐3分鐘,260度
4 U! c9 u6 `" T% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將已風乾的乳鴿放入光波爐,以低架,235度,高風速, 先光乳鴿底15分鐘,再反轉光乳鴿面5分鐘,即成
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表