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材料:
; i5 T# e7 Q: U公仔箱論壇1. 雞翼 6隻tvb now,tvbnow,bttvb3 t' {; d9 g( [% P
2. 香草 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ R- Q8 E3 e% d6 z' g# N& j
3. 椒鹽 適量
6 H- x7 i% X- g9 Q+ \8 k( ]醃料:www2.tvboxnow.com0 O, j; f! z8 @# ~
1. 生抽 3茶匙: \: V+ ]. T7 T+ x% W
2. 雞粉 1茶匙
+ w6 ]. Z+ {# E2 e- e6 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 黑椒粉 1/2茶匙www2.tvboxnow.com% X! L' r# J! x! {+ m2 ~. I) W
4. 砂糖 1茶匙
; p7 A$ ~0 [' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻油 少許
1 z& z8 Q4 ~' {- K6 c3 k- ^公仔箱論壇6. 香草 適量 (供香草雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r7 T- J$ f0 j( I+ \
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)3 D: E3 j9 e' V. F }
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H- j( @3 |0 k; C" u; j1 C
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
# P+ T; y7 L4 D2 c- a/ i V# Iwww2.tvboxnow.com2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
+ o4 c; x5 r4 c) J4 u3 e7 x4 b4 x) n公仔箱論壇3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
; n |" y g$ P U2 u4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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