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材料:
5 Y$ i9 g+ R+ P9 G6 ?1. 菠蘿 1個
$ K+ m- t* S3 y( ^" K( Btvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
# r8 E1 `1 H Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
; k- l! B# l ], }- r/ Y4 F3. 雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w' b [; ?# a& A) m; e
做法:www2.tvboxnow.com9 k* I9 h% _: x9 n! ?, w& a- K
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
+ e6 }6 E- R5 ]( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
7 f; R. _! J, O j* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
- @+ }' O1 P7 Q2 x2 f! u- _6 ntvb now,tvbnow,bttvb3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb B" D7 c: _: W6 e7 p1 C+ U' o+ r' `
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒www2.tvboxnow.com3 U6 t/ s! }. A" z3 @
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒www2.tvboxnow.com e9 n, F3 x, K4 V
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成tvb now,tvbnow,bttvb$ |* ? G; ?; E8 ^
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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