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% {. o: ~4 W) m( Q( f公仔箱論壇材料:
+ c7 F* T0 t& m8 P$ F1. 菠蘿 1個www2.tvboxnow.com7 q6 A6 Z! z% j( F, C# ?
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)1 z1 D, H/ \$ R6 p8 {, o) |2 _* h% Z
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料). J0 d6 X. l% r+ H X! |
3. 雞蛋 2隻
1 ^" l* l& y, ~7 p公仔箱論壇做法:
8 q Y8 X# H/ M1 i; |! @www2.tvboxnow.com1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
, r* j0 A& @3 U1 ?; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用/ p/ R7 z7 {- |
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
1 S: _& J$ F; g4 |www2.tvboxnow.com3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
8 x3 o$ z5 b( A7 x* B9 N6 ]tvb now,tvbnow,bttvb4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒公仔箱論壇# F2 ~5 T( u- }% Y
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
2 A4 P& W( r! y/ h0 Pwww2.tvboxnow.com6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成公仔箱論壇: b# S. {2 [" i& }3 e, Y3 O
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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