褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用：
, ]/ H5 Z3 D8 H% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維持人體生理時鐘的動力。/ q! e) h" p( w- E6 W( z
1 K' h& z+ G. r( b" fwww2.tvboxnow.com褪黑激素
. y% Y g# M: |! ]% K$ y5 h公仔箱論壇是由松果體所分泌的，
6 C# D/ j% a8 Y- o公仔箱論壇在正常情況下
: A% w2 A2 w2 F6 h7 I% n9 E夜晚11:00到淩晨2:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ s/ m/ n6 b2 i' r i2 T8 t
為分泌最旺盛的時段，
' B/ H# L7 r6 T) m! n# [tvb now,tvbnow,bttvb人們會因而想睡覺，
, ]* c- P$ r2 n2 P: P4 @1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後分泌量慢慢降低， * n* `8 c% N% `
直到約清晨8:00
, q/ I$ x- u5 l8 itvb now,tvbnow,bttvb當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。 公仔箱論壇" h+ c7 _: ^1 N( D( m
公仔箱論壇# Z2 L3 _# a! H6 I* U: _: j
松果體的分泌
) t# c; W* n2 S- w& n1 @ etvb now,tvbnow,bttvb非常的非常規律， , Y+ U6 U4 _ U% P" _3 _% j
只要有一天熬夜，
; D7 W8 r- @& }# \tvb now,tvbnow,bttvb次日 $ S3 f u1 Z. H, }7 m
size=5>褪黑激素分泌量 3 L% h0 f0 m" V# a9 e/ X5 R* e, M0 ]
就會減少，
8 X" I* ]1 A0 ]7 X# C# {( h% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約要 11天才會恢復正常， / _0 n6 P: ^* B2 e4 f+ z9 C0 S
因此在這段時間中 www2.tvboxnow.com( v0 j$ G3 Y0 b+ h
會出現失眠、白天想睡、
2 O" i, s" ?9 X3 o8 f* H0 x哈欠連連的不正常情況。
' t @+ R' n0 y* Q1 b" R pwww2.tvboxnow.com9 j0 Q+ ]9 ~6 ^9 m/ f: j) J
晚上睡覺時 tvb now,tvbnow,bttvb! ~/ o. D/ W9 b9 p
妳有開小燈的習慣嗎?
7 }7 S3 f2 ]/ d' v公仔箱論壇深夜開燈睡覺者， tvb now,tvbnow,bttvb+ T T, S, z8 H$ n7 F# x7 {
免疫功能會下降喔。 www2.tvboxnow.com$ ?3 O8 F3 i9 A5 O* _# g
tvb now,tvbnow,bttvb6 r! h [0 i- k8 u
根據一項研究顯示， www2.tvboxnow.com+ e) _, }4 l7 B
深夜開燈
4 e# C9 t5 P# }) [( H7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。size=5>將抑制人體分泌褪黑激素，
. }- p! ^ v' ]/ ~- B7 Y會降低人體免疫功能， ( f. Y* i& K6 h
因此， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' q [; E/ s5 a8 X ^
挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。 + K- Z4 @5 R0 }& h3 w
$ j/ F/ o- n* F( }國外有研究顯示， 公仔箱論壇* P: ?$ U( N6 U& @3 w0 {
常值夜班的小姐， 0 D* X5 N9 l. S7 S; r- \& c
乳癌的發生率
% G7 O, C5 Y8 p! k9 F* |- U5 |將大幅成長二倍。7 Z, }4 x- R! n4 [* y
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因為人腦中有一種稱為
7 ?5 G& I4 m9 J. L公仔箱論壇松果體的內分泌器官，
. ?2 Y1 p" l4 s+ H, Ktvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時，
. ?9 X& V, b% v v3 O* m; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。size=5>會分泌大量褪黑激素，
) _) f: ^3 q7 l* w3 R* w4 ~7 h6 P公仔箱論壇這個激素在夜間 11時， % h$ J8 P1 s; w& g7 c- V/ ^
至隔日2時分泌最旺盛， 8 P0 W0 G) ~' C( ?' F8 I
到清晨(約8時)停止分泌。
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2 f3 R3 r9 f) y4 A- M6 ^6 dwww2.tvboxnow.com褪黑激素的分泌，
; S2 S3 F/ Q( `$ A) Q可以抑制人體交感神經的興奮性，
7 G# _' {# A/ |5 `/ Z* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，
+ L9 r0 s0 Q( x% Q: i! ^' S心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D" Y6 y$ q7 m/ W2 C" }5 y
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
/ G) g% Y9 P$ Y' Q2 G& ]" \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 m3 u6 k @$ F2 b) P) L" C# O
>可是一旦眼球見到光，
& N$ j5 E9 F8 D3 stvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素就會被抑制住， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W! x% D B9 E
因此深夜開燈睡覺者，
* p: ^7 c- u2 n7 O9 c$ g. d; \! ?tvb now,tvbnow,bttvb免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。 5 Y% h+ Z& }* l7 e4 ?, W* K; B( F
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●閱後傳知他人，添福添壽， 公仔箱論壇; ]$ z! l/ C" Q: W: T# I
也可減輕家庭負擔，為社會謀福。 8 W, h) N/ B' E7 |( B
●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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