[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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% |# C# n' r; \; ?  w, n口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？0 o4 ~! {4 l* M* K. P
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！
3 G  z5 w: W7 f/ @" x7 Z/ I4 B公仔箱論壇理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

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有時候都會一大口喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~/ I) }# k1 A
導致嗆到
4 p& O1 D, ~  w* o- }+ w" ?  Ywww2.tvboxnow.com看來要改變習慣了