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[中式食譜] 豉油雞

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豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“
孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。
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Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!

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8 s  ?0 }$ g3 V/ d' }/ N4 zwww2.tvboxnow.com材料:
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6 V; r2 e1 t* j0 R2 W- }1 T, P2 f+ ~# T     1隻(約斤半至兩斤,即1kg)
( Z$ I0 B4 Z# c$ \- E6 |公仔箱論壇薑(拍扁)       4厚塊tvb now,tvbnow,bttvb. M2 E! }( q8 L% r9 l2 O7 e* \
蒜頭(拍扁)      2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \9 q# y8 D9 }. l* ]6 w
紅蔥頭(切片)     5粒
! S1 I0 l  W, y' Z& E% H公仔箱論壇蔥(切段)      5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _, N5 q9 B3 O% o2 B
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4 t# a6 Q- Z3 r3 U$ D) b5 e6 G公仔箱論壇醃雞調味:

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花雕酒      3湯匙公仔箱論壇% \1 l6 |8 F- x3 ]' a6 q! |8 }
老抽     3湯匙
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煮雞調味:
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2 g; Z/ v( y1 P6 t% n% L豉油        150mlwww2.tvboxnow.com, U& f) G, Z5 i! N. E
花雕酒     50ml
6 @/ _) B/ {$ ^1 S" h. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽     2湯匙) ]8 n# i" W0 y9 f0 N' ^9 Y/ y+ L: E
雞粉       1茶匙
  d4 h7 B+ C. U1 Q$ V! k( b" v4 l/ h& Rwww2.tvboxnow.com       150ml
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% f6 m) B9 }% B製法:

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5 U. W; [8 l% P* J1 n, Q: H6 Y) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時
2 K8 e# z5 ?' i5 c/ h) I# G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S+ K8 L# q, a: v) N8 z

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2 s$ c- ]% Z' W9 h+ swww2.tvboxnow.com2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H, K9 @) I1 ]- j+ n* P

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3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)tvb now,tvbnow,bttvb  w" [5 G9 J' O% U8 N; D
4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘公仔箱論壇/ i% f. O8 w. T
5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a, L" J, U' `# C
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6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。9 E: y, `8 T2 t# V: t

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7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件tvb now,tvbnow,bttvb, h' C# P( e9 d+ D9 B, J4 L
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首先斬掉雞翼,切成三件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f5 h1 Z1 t  t6 d
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打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件tvb now,tvbnow,bttvb$ ]1 |, o* l! _) I9 |& }
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再中間斬一刀,分成兩半tvb now,tvbnow,bttvb5 }. b4 \# y+ H* U4 ?& `
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- T' v7 s' s* l: x, S1 T公仔箱論壇碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成
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1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑


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2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”


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評分次數

  • yumiko123456

嘩, 顔色好靚喎, 關唔關LC事口架.
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