2 h9 O: Q5 V. Y2 i: ]- e7 r, Uwww2.tvboxnow.com
/ X( T4 u, ~- H: b2 e. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單又基本的沙律，沒太多的調味與工夫，只吃甜醋的香和菜葉的鮮，這是我們家西餐常吃的一道沙律，清清甜甜，簡單就是美喔! 我家有兩種甜醋，18年的陳醋和普通的甜醋，18年陳醋用來生吃，如點麵包，做沙律。
' S9 k0 A o* i6 ]2 b: c+ k) Vtvb now,tvbnow,bttvb
) ^: R2 k. n/ G: ?; M1 q' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- S$ P; i, P9 P2 c% h, C
9 o* {3 M8 j; `, p
tvb now,tvbnow,bttvb" e# @0 [7 o! @' h; W1 K" T
3 K" ?% q7 K$ C5 K) Jtvb now,tvbnow,bttvb普通的用來煮食，如甜醋汁鵝肝或烤肉排
( G l/ \& l# O- m7 |4 B6 `tvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com6 p2 w) I: d4 Q
公仔箱論壇3 Z# y/ u& [' Z% V! }) L
" Q' J1 S! n! X8 p( y1 x橄欖油可說是最健康的油，看過Discovery channel 的節目，外國有研究說每天喝2湯匙初榨橄欖油有助預防心腦血管疾病，初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil )沒有經過化學處理，也沒有添加防腐劑 ，所以保留了橄欖成熟後所含有的維生素 、單元不飽和脂肪酸（75﹪而花生油是48.6﹪）和其他天然成分。
- w( r5 g4 o! @6 s' X油酸是橄欖油入面最主要的脂肪酸，亦即是一種單元不飽和脂肪酸，其一作用是人體細胞膜的重要成分，其二是在轉化為身體能量的碳水化合物、蛋白質及脂肪酸營養素中，油酸較易讓身體轉化為能量，供身體運用，不似其他容易累積成脂肪。（節錄自經濟日報）tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 T% p) l+ ?$ g6 [& ^7 ~2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |' `" L3 s# l: Y; j" A% ?& \) G
+ Z' \4 n9 _# H4 y' `7 T8 ?
2 a+ v6 r4 r: U6 W1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港市面上的橄欖油一般分兩種，Extra Virgin Olive Oil, 即初榨橄欖油，是最上等新鮮的橄欖油，顏色金黃偏綠，油身濃厚，沸點較底，適合涼伴、沙律、低溫煮食或烤焗。# G! O2 }1 n% y/ t; s( o
公仔箱論壇& [- C0 S, G$ _" E- q1 f, T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& I/ G$ {$ e4 x! @
公仔箱論壇; P6 p8 y) j7 R; W( I c. m5 k( b
tvb now,tvbnow,bttvb% f" k. J& L C1 ]
6 @& |' S. c2 [' g+ M% g公仔箱論壇另一種是 100% Pure Olive Oil , 純橄欖油，等級較低，味道顏色較淡，油身較薄，亦比較便宜，由初榨後的橄欖提鍊而來，沸點較高，適合高溫煎炒。我家都是用橄欖油的，但炸東西還是用花生油，因為沸點高，不易炸焦。
_+ b7 J2 b6 ]4 o4 w& _4 Fwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 w( p! S8 l6 r8 w& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o& e; t& c: ^! V: p
; I s# Z- ^! l+ p公仔箱論壇
% l! I3 P4 I1 t4 n0 G, I9 Q
公仔箱論壇/ t- ^- I( ]! @* F* F0 U2 }) Y1 I# d
: k4 _ O, }! ]" Z9 P7 e7 B0 \5 P: Btvb now,tvbnow,bttvb! @( A$ g" c4 N8 d# _0 n) V
7 a) }$ x1 G! F+ V' l材料：公仔箱論壇8 J. T+ C& ~/ W
公仔箱論壇' p0 ^* S/ `3 Q* j
沙律菜 1盒
9 x1 B- r% c5 Q) C0 J0 pParmesan 芝士碎 1湯匙(可以不加)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L% h5 k! I/ D! f! K; D
/ W; l4 G# m# k5 M) P. m+ Z& ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 s. s6 k! G' p6 ~
調味：www2.tvboxnow.com6 F$ Q7 e2 K' _/ {+ L5 W7 L
+ X+ I& w8 n/ n' q2 s% N4 Z
甜醋 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& l! n+ o* d0 r. _" o, _
初榨橄欖油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 O3 U5 v) q7 @3 n1 G' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k# n6 W9 _+ N T
; }$ ` ?/ {9 Lwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇: c8 W. n3 x% j/ O
0 t1 G7 ]" W4 b3 R& a; F! Gwww2.tvboxnow.com. a5 X8 |6 |5 L. X2 T
6 N E/ d* P- U0 ewww2.tvboxnow.com製法：
/ m& c5 b: S. _: W8 I0 x' ]" jtvb now,tvbnow,bttvb' Y# G( v- z. W% A$ b2 z3 x7 \
1） 沙律菜洗淨備用，瀝乾水份備用（一定要非常乾，不然水份會沖淡調味）
, I* e& k3 W2 Q2 F; O2 F5 p: zwww2.tvboxnow.com
! X/ P8 q, U0 c, z6 x0 v/ p公仔箱論壇
1 @% }' Z8 |) c3 Itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb8 x- U; {% B2 g" v5 b! T
4 Q, T* p Q! O7 I9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k/ B' l2 ~# {! P9 s" ]" Rwww2.tvboxnow.com2） 沙律大碗混和甜醋及橄欖油，加入沙律菜，以手指輕輕拌勻，灑上芝士tvb now,tvbnow,bttvb3 ~+ X1 ^1 n$ x# O
tvb now,tvbnow,bttvb6 j3 M; w" G0 ` e2 G
tvb now,tvbnow,bttvb5 M( M9 y+ o! T" o, P) l
www2.tvboxnow.com0 x! r' C. J/ ]& {( W
$ ^) g" M9 l6 D4 ywww2.tvboxnow.com
# C$ {, q! V5 Lwww2.tvboxnow.com; E* }. h$ b9 E2 m% y
公仔箱論壇# z E, v( q" A: R5 T3 e7 E' h0 L# |
9 g! H9 K0 d8 p4 i- B. @www2.tvboxnow.com
( _! C# g+ _3 R2 Ytvb now,tvbnow,bttvb) n! h( \' m2 N6 ^
我會用”沙律飛水器“來瀝乾，一拉手柄，蓋子會轉動，水份便全飛走了，超方便! tvb now,tvbnow,bttvb" b: g' U0 ~* a" h0 r
 tvb now,tvbnow,bttvb- X% y; h, H9 ~( _: E) U. @
1 T J6 T( l x: S8 }/ Q* {
; t. i8 h/ z6 |0 H' t. l4 {
5 A1 C5 }9 h4 L- ^www2.tvboxnow.com
' G6 w4 K( f& g, l% K7 w
tvb now,tvbnow,bttvb" H: R* Q8 M8 [ i9 I6 m, f* _
同場還有相公最愛的 24 months Parma Ham with Mozzarella Cheese,
( Z+ Q! Q. m# x- Q ~1 T* p5 s公仔箱論壇我卻愛配蜜瓜，再加另外兩款芝士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g# ~' i- y/ ^3 V- N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J7 S& W' m, D4 l! B' [9 i5 z
) T; L& s! B( D# f4 P- v- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q0 ~: o7 M- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j$ \4 h+ S! D
" C8 Z+ O0 q0 ytvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com8 F! y$ c. a4 y8 v7 U( [' A8 L3 o
' | G, p0 F: s( j8 m9 v; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W1 s$ @- [( n. s% H* s
www2.tvboxnow.com+ E6 q v: l" c7 m
. _5 B! A8 v3 d; I* f2 ^
, X! n7 ]9 t5 w/ ? Gwww2.tvboxnow.com |
發表於 2012-7-7 01:04 AM
| 
