返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜


* d5 r' a7 D$ e' {8 `" s- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
5 m; ]# i( ^) z4 P# A3 {# xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 G6 a) _' z6 ]
綠花椰菜 50公克
6 k1 k5 T% r: z  W2 M1 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b" g, e$ D! U, ^* ~, O
白花椰菜 30公克
8 m8 V+ U9 Q- O1 y7 D+ [tvb now,tvbnow,bttvb
. N8 b3 D5 H" n; ?www2.tvboxnow.com綠蕃茄片 30公克公仔箱論壇0 q. N0 v0 [7 U' {

: ]3 i' l8 v/ |* T" pwww2.tvboxnow.com紅蕃茄片 20公克
* R& e. d9 A1 I( z$ X公仔箱論壇
$ {* |* V$ r' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片 30公克0 o9 Y4 Q4 R* W: U5 W$ n

' V: a0 b+ S# j) A& c玉米筍 30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 q$ k9 D; c" [# u

5 w: H( E# ?" e1 D4 Z! [太白粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v; B. }* e( R5 C5 |5 c& Y% R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T1 ~; T- B) h1 \. \3 g* X
【調 味 料】
9 a9 y7 `! X+ G1 G% Otvb now,tvbnow,bttvb
/ q7 F% {  O. R( U5 U/ a% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 2大匙公仔箱論壇" S( f+ K3 F, i$ m- d' V
tvb now,tvbnow,bttvb  s! S9 c' _1 P# g! r% r$ m
1/4小匙
6 c/ T  j/ P% w, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com  @1 Q% l; [" o) |7 K0 P
50㏄
0 w% \4 ]1 s8 A8 j1 f) u
- O; O( Y( [; _( N. m! j: ?9 S8 s: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g2 A# S% v) N3 n; @! ctvb now,tvbnow,bttvb【做  法】+ O/ i, O& L- S  {3 P+ j
www2.tvboxnow.com" V0 y, E. d- y& o
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
2 N' ?7 n9 ]: K公仔箱論壇2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N0 E2 c  `7 f) x0 m9 u0 e, o
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表