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1 ]- D- o6 E# Q! |1 F; S9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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0 e8 S" E. W2 V# j! c5 Q3 d牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y( T4 K- L# J) l M
, `* _/ }& N5 T; M# p5 Zwww2.tvboxnow.com紅甜椒 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S6 D" p' V; s7 C' C
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【調 味 料】
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6 H4 H4 L$ _# b: ]9 Z* B5 htvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙www2.tvboxnow.com9 G+ i- U6 [, l4 \8 l8 l
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鹽 少許www2.tvboxnow.com0 I# z6 N6 K K8 a! k7 F- n1 E5 s
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水 500㏄
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【做 法】0 _- ^. d5 M% d, k A
6 E( @5 m' e7 \2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。" Q8 ]9 ? ?+ `7 u& k# M1 U
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
4 B2 {1 {+ P5 B9 G' a: otvb now,tvbnow,bttvb3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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