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[中式食譜] 素炒三色

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- G* P( s5 `  Q, u: o2 g8 \4 @3 Y7 q【材  料】
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四季豆 10支tvb now,tvbnow,bttvb  H) J. c6 p  I# H1 E
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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7 S5 f5 {7 q& N5 @! M; s紅甜椒 1顆
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2 [& A0 T1 u6 ?【調 味 料】
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7 w; y0 `0 ?: ~# [www2.tvboxnow.com牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙
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7 Q- S9 c/ X. r8 f2 v) F) Fwww2.tvboxnow.com白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u+ V0 C+ L7 ~. P) P0 n

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: E: G9 y) A! R; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇+ z2 r) ]9 k. E- c- _% ^9 |5 A
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
' b! |3 A/ S; c2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
  l# ^8 v0 J7 y' N& o- [公仔箱論壇3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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