[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。* e7 X2 V& [2 ]( `0 P. ~
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q, F+ {' l, L! {! O, v
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；+ m0 n# Y+ E5 y. K3 b
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；公仔箱論壇/ z0 s* r( V+ r
4、抗衰老作用；公仔箱論壇# r4 O4 O# U, _6 X
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M; N" G/ V9 H! t& \7 `, g  h: }- f
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；% g/ g0 t, R: S6 H7 t
9、抗过敏作用；
10、美容作用。www2.tvboxnow.com6 z3 v: y0 v) u9 D% I7 s" ?  b3 ?

灵芝的食用方法：+ P1 f2 F9 i9 g0 s0 C- k
灵芝素汤疗方：www2.tvboxnow.com6 b. O, F, ?4 y* P
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。0 e7 N$ n3 K+ D8 @
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。% w6 S6 Z4 K8 ^; Z' Z: J6 s0 m
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤www2.tvboxnow.com. ~/ k/ }4 @, X3 W4 A
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。公仔箱論壇8 ~( b6 F/ [+ p% a. d' w* I/ Z
3、灵芝大枣汤www2.tvboxnow.com5 O! o( _+ t1 O( o3 i
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。tvb now,tvbnow,bttvb* F- L$ f! L5 t& A: J
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇: N2 s4 y% L5 I5 Q+ M3 k( V, ?
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。公仔箱論壇5 w/ c0 K' y6 t/ d, z' H* o
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb7 g! |) _" o2 n
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。0 n/ n/ a) O, N4 _
用法：每日1剂，连服15日。6 {% J9 ]; O$ B! N- i) p9 \
5、芝三七饮tvb now,tvbnow,bttvb! b8 I' j. J* }% @, |, A
配方：灵芝30克，三七片4克。6 W4 _7 J# h, W0 s4 @
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇+ F" S7 T% l' t; W
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤公仔箱論壇" C+ b; _! G8 J
配方：灵芝15克，山药30克。www2.tvboxnow.com" _: x3 t3 w) R% i: J; {$ [
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。www2.tvboxnow.com5 W0 h7 z, J" a; P
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s5 ^* d3 ^2 q+ n- ?& b
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。5 c( Y; [% B2 i/ ~' ^, h
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b" f- u% q3 [9 R1 m1 E  l) [; G
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。tvb now,tvbnow,bttvb' R' S3 z$ m) `3 Q5 j( z
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y. o9 z0 X$ q; A! l' ^
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。/ ]* S7 t9 R: c! }) {
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。& Q" L. N6 E7 J
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g$ P8 A$ b- X& y
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。公仔箱論壇1 o5 B% S9 s, N: w; v5 _
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb/ l7 w# b  a9 p! F, z
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。, Z  j' P2 ~  @' G3 R. ?
功效：治肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb9 O. h, R, y7 z4 s! G
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。公仔箱論壇( {# L4 f+ s3 T
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。公仔箱論壇( T! A  y& {$ w( w, ?
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。+ c" r/ x: F/ c2 J' S$ o1 i8 `* [
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb# l9 M) t' N2 B7 _
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤8 U6 V) ?7 [0 U( N, N
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。www2.tvboxnow.com1 C+ E% P3 E' e  A/ j
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。: n$ l6 d2 m1 C
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb( i; ^, [* i1 I) B
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q& }7 q1 \4 C
6、芝莲子清鸡汤) e; `, X$ B1 c
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v/ K0 P2 y  \
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。公仔箱論壇' y4 }( U6 f1 A( U/ E, x+ n" x
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。+ b7 f& o8 E2 ~9 v' Q' P9 q: d# h
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m9 C, f9 Z( v; I$ \1 B
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n$ S4 i% ~# r4 T
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方www2.tvboxnow.com5 P$ b5 N; Y6 W, s9 O
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。5 Y7 A" [. \( V% z3 E; B6 Y
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。( @' I% d* b9 v$ W$ [
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y$ [2 {: W* i' C$ L8 O7 y
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。8 S3 f' T" F. ~' {) W% D9 x
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H, n6 M" M( _
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇! |' A- O& R: G6 s" N! {
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇" [5 k$ |. v3 ^7 g/ L0 Q- c1 |2 |
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。www2.tvboxnow.com: U# P: G* |# X4 ]4 S% q

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