[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y; y4 Q5 m- g( d# f& c
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [- F* h% k$ W. c
灵芝的功效与作用：www2.tvboxnow.com% V) K+ ^& S7 h0 ^( `8 k, w: F
1、抗肿瘤作用；. S1 B7 k) h. D& J7 N' I" }
2、保肝解毒作用；# I5 b' G7 j* q$ s
3、对心血管系统的作用；公仔箱論壇% ~6 |4 w# Q  Q- k' `2 E! ]- k$ }
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；  J, h2 ?: h# |' Q$ J
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；tvb now,tvbnow,bttvb4 M3 P$ U6 R+ {7 A' j1 ^
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；tvb now,tvbnow,bttvb1 l# l2 V; _" x4 w$ c" ?! ]
10、美容作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I( \% ]! y# P" {7 N; Q

灵芝的食用方法：www2.tvboxnow.com% W% o1 H) M6 G4 ?
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤; K" |! o* p+ _! l
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z* e$ ~( i9 y" T) P: p) \2 V! b
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb% e. n# c, A& `: c7 ?1 u
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M/ C) V* l1 A; m4 }- t
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。公仔箱論壇! e1 L+ g; ]+ A
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb4 M+ g, r" y0 R
3、灵芝大枣汤tvb now,tvbnow,bttvb: K; N; `1 z1 G  \( i% J0 b
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。公仔箱論壇3 S+ T( X* P8 l3 Q8 h. P/ \
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。6 l: |$ I$ N. e; B1 c0 o  f/ ~4 T
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。, s. F2 P, g6 z
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。4 E8 r; _' v7 \+ h; }
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。公仔箱論壇3 f+ p' |3 d) E' O$ F8 U" D
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。公仔箱論壇; M- b( G3 x: `, s* K3 i9 L
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤公仔箱論壇$ R+ T5 U) B7 Q7 [1 j
配方：灵芝15克，山药30克。公仔箱論壇$ f5 F, C' _6 ~1 Q
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb. @9 ^( F0 O& y8 {
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。9 h: Q9 A) \: t3 f
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb5 p! v6 m5 S8 L! F) q# \' y. C4 L
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U+ R* W3 b9 p2 d3 J( q6 f: p! ^8 v
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h) Q! |; l2 r
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方, q# r& ~0 e3 C( m
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇/ u9 L, l/ X8 P/ r* E5 }
功效：治肝硬化。3 m+ y0 V3 L8 x0 o7 C
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹# M1 A3 i, ~  m+ Q
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。公仔箱論壇3 ~  i8 n5 J/ w0 q$ l5 L
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。www2.tvboxnow.com. {+ p/ ^2 x  Q4 i7 T+ d- L0 k
3、芝猪胰汤www2.tvboxnow.com  ]- N8 D* U) S- T9 {+ q) X
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `% @1 m- R2 d9 @9 N7 P4 V4 |
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C  v8 I) G" h2 M$ ]  Y
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。: K) S8 [6 i# {- n- [& G/ S/ L
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇" ?/ L' m  u- }  l: @
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉7 [6 a; M2 y. G; ^5 G8 O# j$ q6 r  V5 K
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O' c1 C# U3 E% }2 L9 X
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w: x' C2 Y" D. p* t7 d: ?1 o
6、芝莲子清鸡汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t4 c( K: Q7 }
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~; Q4 L0 y& L, y5 y& w( w
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。* J( l* N, F0 C! a; Y
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T4 F3 C( e4 n. `0 W% ?. {
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E  x& J1 ?* T3 r( ]7 q1 i
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 o' @, p7 s2 J! [$ e
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb! O- n/ D4 N) v/ V9 s
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。公仔箱論壇" D. j/ f" E3 M. q; c
　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _/ f; U  J( r9 p! @
1、芝黄酒tvb now,tvbnow,bttvb0 u. V$ `5 E+ r% @
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb2 O& g- D. d  ?7 `& y5 N& Y8 \$ g
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w9 K$ C0 ?. \
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。www2.tvboxnow.com! \( \+ V! A6 Q  y
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: b4 g, W9 a
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。2 ]3 j3 b. C: B; Z; Y( L7 [
用法：每日服2次，每次20毫升。/ D( R$ Z; Z( K4 \
3、芝蜜酒% W: W: u2 d/ W  E" [6 n- _" w
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。& u# U' g8 p* a9 A2 x+ M! g
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u6 F9 z6 w  A% @. i
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。# o' c$ |- _% X8 G# p5 n( H
4、芝参七酒www2.tvboxnow.com: g- b/ f& K/ v. o1 ~. r) P7 {
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇* B. @+ V! R0 O1 \
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u; f9 Z1 i; @1 t! ?
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。* m* @7 w4 \! i$ Q( Q- q
用法：每日服2次，每次20毫升。- J0 j5 s- }0 _( G% X( ?

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