[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb: l% D, g4 g  i. A# P
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；tvb now,tvbnow,bttvb# d- m0 [: |4 y# C. M
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；& w! o& y, V0 J1 A! Q/ }
7、治疗糖尿病；tvb now,tvbnow,bttvb' }2 X$ O9 U) c/ @0 S4 y4 t* x# t) u
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；tvb now,tvbnow,bttvb3 s% ^& Y1 n! Z
10、美容作用。* g# I: l) l8 V( S' @

灵芝的食用方法：www2.tvboxnow.com  j8 [- X: {8 \$ S2 e8 W# G( v; i
灵芝素汤疗方：" R* s  J( T. O: V
1、灵芝银耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h5 D2 R9 A$ x' o% T$ m
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。公仔箱論壇. g$ j- z5 Q$ e1 b/ `
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。; s& n# d) Y) R0 z
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb6 N: H1 o" s$ _
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。www2.tvboxnow.com' U* a$ ^1 O7 s" B6 S: \' u, }
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。www2.tvboxnow.com4 L, \; \* O* c) k6 O- m% {
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。; W2 v4 `  P4 T0 \
用法：每日清晨服用。公仔箱論壇7 t" D" z0 Q( T8 A: A
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇( _; j  D( ?' @
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇9 u# U: m" D6 {+ r- B
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o* x* t' L  R& O9 R
功效：治白血病。4 A& Z7 A! k* C  C0 d; B
用法：每日1剂，连服15日。tvb now,tvbnow,bttvb& g+ l, F% X4 I, q
5、芝三七饮www2.tvboxnow.com) ~1 o4 v1 z- W$ b$ V) s- U# C
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇! r7 K5 s9 c% W! }" `3 e
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。! `3 x; p5 ]. F
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb- w* I% ^) a; g! N+ q" D
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。$ i0 r% l" s: B; n7 E' b+ ]' `% C
7、芝参白糖浆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ C) H: l) T) u2 g2 Z9 q# @
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。) p* p! [+ c( B5 l& ~4 S2 K
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F0 f( g8 _. O( y
灵芝茶疗方：公仔箱論壇' {. b, P2 \6 u& @" U
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。www2.tvboxnow.com! H% q( M! n( f2 U+ E, \9 A: @$ ?
灵芝荤食疗方www2.tvboxnow.com1 ~) X1 Z- D: p7 `3 P; {! K5 G, [
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb0 b. r7 w# v) T. c. @+ y8 ?
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。tvb now,tvbnow,bttvb: y# Z' u0 w9 O. b; u
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。www2.tvboxnow.com+ [- K# ]9 o- H$ h' }  M
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。www2.tvboxnow.com2 B4 e: n0 H2 k7 e* x
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇- `6 G3 Y$ z4 f- U1 C
3、芝猪胰汤) e, _' X$ h0 F2 X
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb1 K1 u  [1 @- B+ T9 A# }
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。公仔箱論壇3 r! i1 l+ H: E" d# j, x- O4 d
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。! I* b& m% K& E
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。4 U6 }7 M2 x: s, t" R
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤www2.tvboxnow.com: m& q1 q* j+ i5 G9 t9 d
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。tvb now,tvbnow,bttvb; u! @7 A1 L5 w, ?/ K
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。- f4 s5 u- E  A% q5 i' q5 e
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。( c! s. w! j- F+ ?1 k: N, Z- I0 |/ h
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。6 ~* j* T2 f) n$ W2 y8 \" _9 x
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。www2.tvboxnow.com& u% z0 U0 i3 l% c5 v+ Q  }
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ], l% ~3 _- a7 s2 _" D
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]  |$ }) t. K2 s
　灵芝酒疗方! ^0 U( T4 I" b) S
1、芝黄酒www2.tvboxnow.com- B5 P) o7 T& L0 n
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。www2.tvboxnow.com  F! m, C& p1 [3 u( ^3 k5 D
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \3 `/ l4 y7 O) t
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒  e5 f  W( }- X# D% U: X
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y, t4 Z# E* U  G& e: f6 l
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n5 P9 R( q2 X
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。公仔箱論壇- L+ [- \% d# X) g0 M+ t. F* m1 l- }
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c7 L9 h5 E8 F% \; @8 G
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒公仔箱論壇: F" a/ _* `! y  Y; i) g! A; R
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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