[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

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4 X3 K9 k/ G7 J1 V+ Z【材　 料】www2.tvboxnow.com4 |1 s2 q4 B6 T" g6 `
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綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克
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; D$ _! K( O. x  X9 Wwww2.tvboxnow.com綠蕃茄片 30公克$ S# X! e/ i8 c; `" T

( \0 b* p; ~3 T* C- K4 Q2 H8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蕃茄片 20公克www2.tvboxnow.com- Q! q! ~, c( G( a$ n3 I3 h0 s

8 @3 Z" h9 P$ F, Y& o' }9 u公仔箱論壇生香菇片 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y; k8 x3 c' c' o- N$ `7 _8 }- x

" _  o6 I& l# u公仔箱論壇玉米筍 30公克- P5 X7 c4 y+ _: n4 m! H0 j6 M

- u/ q6 @% \# e. m% [% d% {) I9 n太白粉 1/2小匙
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" N4 s) H% {" I/ Ewww2.tvboxnow.com【調 味 料】
# Y) u9 [$ r2 S/ U' H! R% t0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `' ?% Y$ G8 p4 R蕃茄醬 2大匙) }- q( x, l/ V' t2 p2 s- Z; S

6 _/ Y; H* x6 O$ K& D鹽 1/4小匙
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水 50㏄
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& {; ~; H+ j  u( i; m- l【做　 法】8 J! e( E3 {8 O1 j

. ]5 V4 G# d  H% R公仔箱論壇1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
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2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。公仔箱論壇# h# L( Y0 i7 I3 z

/ Q( `' B* B/ y6 g  x9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。