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【材 料】
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( L: {# w6 J% F$ i魷魚 1尾( v8 F. M- x+ t( O2 }
; V& R) D! w8 F' Q9 N3 l( C {tvb now,tvbnow,bttvb芹菜 250公克
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蒜末 10公克
+ T+ J; A9 v9 x* ]7 t* I8 K: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R- i. b' D1 C1 l$ N1 e! z) f X薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M" R; L6 A/ E: R6 N( F
" D) a/ C8 s/ R" l, j* ]tvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 15公克% g; r7 D3 |0 E* s
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T& e5 G) O: U% `6 l
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇% u2 m% o2 X9 }0 G/ w9 J* c/ o, s
$ U2 Y8 m6 Z I& Z) A2 q- _) Y公仔箱論壇糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許
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烏醋 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* Z1 ` q$ w* q8 |0 ]! W
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【做 法】
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$ L' p/ t7 V! J! e+ N/ `/ Q1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。* t3 Z. R$ |" c$ M, n5 _1 ?
& L U2 C% B1 K8 Y2 c6 i& U0 `" Bwww2.tvboxnow.com2.芹菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [5 v2 w5 m& U: C4 W5 G! `% U$ L
! k! p2 l& r" { m" G) G& ]( P6 }# y: c公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。. d! E+ M- Z) C( o9 m! {! _# t
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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