運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。
9 P: {7 o. e5 m7 kwww2.tvboxnow.com
2 f l& i. K3 fwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com8 O' t1 y+ o |1 E# Y& K% b
運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。& K6 S9 |! Q& t" g5 L; Z5 h! T+ _
o0 K4 p+ ]; z- d2 V$ f3 Y1 o
這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。. V# ^) R7 y/ H5 N* P6 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y( [( t: {) o7 Q
德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。
- k8 q! S$ \; {2 K2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : }" W5 X. Y' @: I
在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。www2.tvboxnow.com+ e5 s/ z% D* Z
$ M9 \ Z4 y5 j. g
刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。www2.tvboxnow.com6 l; O: w( ?7 B9 c9 S% n
9 v+ z n" J4 a9 | 體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。
, G' N3 X C ~" o }
, c, q3 `9 J" j5 S Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。www2.tvboxnow.com3 V8 I, e- l$ P& _
tvb now,tvbnow,bttvb8 {( f8 H2 z/ r) `+ w; [8 g
多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。
/ r7 t( |$ l' F* gwww2.tvboxnow.com
! s1 y, I/ S ~% o出處: WebMD Health News
- R, k' k8 g. O+ I. m0 e( Qtvb now,tvbnow,bttvb作者: Salynn Boyles tvb now,tvbnow,bttvb/ ~: I. Z' a2 Q* x) a& D& a. q" ], ^
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 