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自製防暑飲料

 山楂湯 將山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮爛,放入白菊花100克,燒開後撈出,然後放入適量白糖,涼後即可飲用。
* h3 V4 O; V+ Y+ |' O公仔箱論壇  綠豆酸梅湯 綠豆150克,酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,涼後即成。
$ `$ p6 F/ B: J$ I. _公仔箱論壇  荷葉涼茶 將鮮荷葉半張撕成小片,與白術10克、藿香、甘草各6克共煮20分鐘,加入適量白糖,涼後可飲。公仔箱論壇; N3 N% m2 M- ^* e0 C- y
  椰汁銀羹 銀耳30克,洗淨後用溫水發開,除去硬皮,加椰汁125、冰糖及水適量,煮沸即成。
' E( F2 d8 o0 ~6 \+ M1 }/ w& J  金銀花湯 金銀花30,加適量白糖,開水沖泡,涼後即可。
# z+ e+ B% L; I4 h5 {, u$ H; Rwww2.tvboxnow.com  食鹽甘草飲 甘草15克,加少量食鹽,沸水沖後浸泡1小時即可。
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