烏龍茶0 d" v9 ]0 Z1 f5 H
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
" P) J* j# s; S/ k% l# E公仔箱論壇原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f+ v/ y- P8 s' t, A2 e/ t7 {
做法》用開水沖泡。: k( t, k/ z3 z( q7 `
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。www2.tvboxnow.com) R k- P2 q9 k# L9 x
0 e9 O% S! X" M薏仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ] \0 Q N# ]; Q2 v
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~: {' j/ x s* O, G$ E7 E
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
3 \( Q; c3 B9 l9 g0 o ntvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。
1 p; g' v |( itvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。www2.tvboxnow.com3 T% T" x" ^( d5 M0 R# K, N4 c
# f1 Y9 k3 j+ \. p: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶
# a' s; E& h# _+ X- s5 d姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。- A! ]$ P+ U2 {/ x8 _
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I5 K0 j, W- T# C
做法》用開水沖泡即可。
4 s4 B( U. {0 C4 X5 H7 {, `- Ptvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
+ r9 k$ r, G; h, j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- k7 q s; S+ l3 S1 P1 b
決明子茶/ C! y2 ]0 Y3 u6 f8 i& \1 e) K
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
" y' ^: |+ A; H1 B' [& @8 Z7 T, J原料》決明子
! W5 Z. _8 Y+ w" a# m% Ttvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
4 L: d! |1 C6 \www2.tvboxnow.com功效》清肝明目、利水通便。: r3 a# b! s1 \2 E4 }
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麥芽茶
3 p, ~; |4 S: ktvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 4 y- z6 t, I% e' h3 j
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。tvb now,tvbnow,bttvb9 \2 J1 C) L" k& R9 n: e
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。www2.tvboxnow.com: H9 s% P; I3 k) f, n1 d3 n, l
功效》開胃健脾、消食除脹。
/ m' {" }9 F/ @7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! |) M; O, W7 [9 x: L7 \
檸檬! r' f, B# x; j" q' q2 Q
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
0 Q* G# B! d6 k4 B原料》檸檬一顆。
) ~4 O5 C* D- z3 Fwww2.tvboxnow.com做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
, i0 ^; ?6 C0 e) _& T" E切片在茶中浸泡。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X) K9 _5 L% W. _* B8 d- u
功效》消脂、助消化、美白肌膚! }6 z4 X9 M2 Z% v
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普洱茶
7 q. @5 _& h8 B6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
7 Q0 |0 U/ ~& c7 {! c6 C1 R. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
" O L6 C& v0 Y: f- ]做法》熱水沖泡。 ( l6 L4 Y7 A6 [3 ]% O9 |
功效》幫助消化、消除油脂。
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$ \9 z8 ]* W) O) rwww2.tvboxnow.com玫瑰花茶
$ x5 C7 [9 r$ z! b$ x8 T$ j不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。公仔箱論壇" M" v' g- R. ^
原料》乾燥玫瑰花５克。
5 b' v- r3 T2 d. |/ F做法》溫開水沖泡。1 g- c& \9 o) l$ R; y' C% h; i
功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶
9 q: A6 m5 ?% l* m清火、減肥最方便的飲品。www2.tvboxnow.com( p3 t5 Z" w) p* r2 o+ R w8 o
原料》幾朵乾燥的菊花。
?6 w4 [+ u% ?1 ]) {$ c4 [做法》以熱水沖泡。
! z# T/ i- C7 Ktvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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3 V! l5 K1 C: J; S! k' N- T* K公仔箱論壇陳皮茶www2.tvboxnow.com. h! z z6 F# g \+ s. U8 e
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。公仔箱論壇/ V; e3 {/ Z. C; P" C1 d8 Z
原料》陳皮4 克。
6 Z# `1 c! F- |% Z9 ]% e' l5 utvb now,tvbnow,bttvb做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb8 [4 S' X9 G _4 d4 {3 k, V
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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