瘦手臂－－淋巴穴位按摩法
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按摩淋巴：
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9 Y+ G8 k% F2 A$ Rwww2.tvboxnow.com一邊呼氣一邊按在圖中所示的5個點上，持續30秒即可， www2.tvboxnow.com" n7 v! x% e* A" s1 z" C
然後再換邊重複動作，要注意不要過於用力。 ( \2 c5 T6 d2 U3 s
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9 a2 B9 z3 w( Ewww2.tvboxnow.com然後用右手的指腹輕輕地揉捏腋下以及周圍的手臂內側， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; Z* C9 ?3 w
動作持續20秒，然後換邊重複動作。 |
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發表於 2012-7-11 04:53 AM
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