[健康資訊] 中醫教你排毒的八個簡單方法

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排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。 6 a8 y4 |& f0 l8 K8 g9 H % i5 G! G' q/ I# t9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是： 0 k# @& y$ l. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 s1 X6 M0 y5 R5 x 　　汗法 8 R, {1 ~* H5 D& Q9 rwww2.tvboxnow.com4 }1 j- r2 X' F4 L1 f* U2 A( g- M 　　用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。公仔箱論壇: ^% k( s, M; ~7 i+ r& b$ n+ T* c4 z: p 8 U; `) T6 R5 S# r3 e9 s 　　吐法 ! K7 r  V9 a; \! N4 {! |tvb now,tvbnow,bttvb6 @" g; Z% U0 b0 { 　　就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。) P& R, X( H$ X7 V' m $ ]4 o5 @! s  @0 Z. }: Wwww2.tvboxnow.com　　下法 4 v% p9 U: r' i/ x; l( x- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \9 ~4 h8 h3 r0 x, m5 Y5 [. K) ?1 c 　　胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。/ _- `: @; v! ~9 Q 7 |+ q$ o3 q6 W. d  p  ]( z　　和法www2.tvboxnow.com# \4 B- k5 x9 c 5 i/ [; v2 r; j4 m" D* I! ?$ J$ s( t公仔箱論壇　　感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。 * X; Z0 V0 N9 Q7 I4 u ' F. X0 M8 X# Q6 |: W# z9 [　　溫法 6 m( E0 O( L- S, j7 S. \tvb now,tvbnow,bttvb- t* T/ ?9 Q2 @8 \$ q8 y0 M5 E 　　主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。 % [1 E6 H0 x" `) \7 N% k2 R* o, g & D+ {9 l3 j. Jtvb now,tvbnow,bttvb　　清法 : v1 ~6 ^4 Y& p. x , ~9 J( r+ t* n# n5 k9 @www2.tvboxnow.com　　就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。: S; ^& x4 \* `: ~" d" n0 _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v: f7 O7 D0 i8 B) Y* A 　　消法   C2 h2 b6 X" Z) b: Otvb now,tvbnow,bttvb( i! r9 n9 l3 k+ J 　　人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u5 R1 C# B% D# ? 公仔箱論壇8 U, l5 e  f. _) }- l6 p 　　補法 * \5 S8 y$ B% E& U$ c: r7 m6 i! K $ X0 T# o& m& G+ U4 q' k. ]　　病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。