家中10個常被忽略的過敏原
q* D& ]2 a6 a, R0 }' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 易引發過敏的三大類物質: h8 |( W t- U" X, I/ Q5 k
公仔箱論壇8 a2 a6 g7 j' t% h8 E: Q1 c
光是對美國地區而言，就有3500萬人飽受過敏症所苦。常見的過敏源包括動物毛髮皮屑、黴菌、灰塵、塵蟎及花粉等；其中最為常見的便是黴菌、塵蟎和花粉。tvb now,tvbnow,bttvb2 D2 C" ]+ V% f/ \$ s5 M
www2.tvboxnow.com+ X2 d( W, Y* Q
黴菌：黴菌會造成過敏、刺激，甚至含有一些有毒物質。黴菌可分成很多種類，但所有的種類都需濕度才能生長。因此，黴菌可能出現在我們生活周遭任何潮濕的環境中，如：地下室、浴室或廚房等。/ k7 t; q7 ] \& s! x1 P- E) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^* q9 `/ e* }. B; {0 V
塵蟎：塵蟎是一種在家中生長的微小生物。主要以人類或寵物的死皮、花粉、細菌或黴菌為食。塵蟎有八隻帶爪的腳，能牢牢的附著在床單或衣物之上。研究指出：單單一張床單便可能含有數以千計，甚至萬計的塵蟎。www2.tvboxnow.com# W& |- q+ T# }5 l' }' E1 q: E
) e J+ Q$ k% U, @2 l 花粉：樹木及花草所傳播的花粉，可能會引起花粉症及季節性過敏。每年的花粉症多發在春、夏二季。春季花粉主要以樹木類為主，致敏性較弱；而夏秋季的花粉主要是以草木類為主，過敏性較強。花粉症的主要癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者會有蕁麻疹、頭痛，甚至引發支氣管哮喘等癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb( ?% e3 @7 U3 K V" {" o
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y1 m, h1 Z' k n
家中常忽略的過敏源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K4 S5 ~1 F a# @% [- _7 s
公仔箱論壇# ?3 b. P8 A! k8 h& a, g/ |& l" E }
對於抗過敏，許多人會認為過敏源都來自戶外或公共場所。事實上，我們居家生活中常接觸的許多東西，都可能成為過敏的源頭，應更謹慎的處理，才能真正的降低過敏症的機率並維護身體的健康。
6 E. Q" W3 q# b; D+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K) i- F' @! C$ T( }6 |
以下是居家可能的過敏來源及應對之道：www2.tvboxnow.com3 f) T, s; u' d
$ x" P5 C4 n; U: a* ^. }www2.tvboxnow.com 1. 坐墊、沙發與填充玩具：椅子坐墊、沙發椅套、填充娃娃或玩具的表面，都有可能積累塵蟎。
; A+ y& x7 i# O0 B2 L( S% l- ^0 nwww2.tvboxnow.com
: g- I( i) e" htvb now,tvbnow,bttvb 解決辦法︰每星期應將其烘乾10至15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 S/ {9 |. j: V' v% P. j# z) K# v
/ ^% B& z9 \. ?. t0 G( O& C) u/ f公仔箱論壇 2. 架子與架上物品：如書、相框與紀念品，尤其潮濕的時候，最容易引起書本滋生黴菌。
6 e8 [: W8 K3 w; utvb now,tvbnow,bttvb
, o5 ~# e4 r! g5 ~! s rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解決辦法︰卧床周圍盡量不要擺放書架或其它架子類的物品，亦可在架子上加裝玻璃門，不僅防塵，還具有裝飾作用。另外也應至少一星期清潔一次卧室地板。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l% \7 n, c1 Q- S' W
" l, O6 }% L/ ~tvb now,tvbnow,bttvb 3. 睡枕︰無論是哪種材質的枕頭，人體的溫度和濕度，都會誘發塵蟎的滋生。
1 ^5 M, d' ?7 T8 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 I# ]* S9 q! T! n5 f1 I' T# {
解決辦法︰每年換一次新的枕頭，或定期更換防過敏的枕頭套；每月以熱水清洗1至2次(但需注意枕套的質材)。材質為高密度緊密編織的纖維布料，最能防止塵蟎滋生。
, K/ v! r! t( R- z9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z& c9 J+ h1 a3 [4 _ 4. 浴室踏墊︰浴室中的潮濕易使浴室踏墊成為塵蟎與黴菌的溫床。
; N# ?$ G p, h- Fwww2.tvboxnow.com
/ r' z9 M# w0 q6 D1 R* J: u5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解決辦法︰選用可洗材質的踏墊並每周清洗一次。每次洗完澡後，將窗戶打開或打開風扇，將其晾乾。
9 r% v0 s; A# r' w4 utvb now,tvbnow,bttvb' T6 e8 Y& }3 r6 }
5. 冰箱門邊的墊圈縫隙︰在開關冰箱的同時，濕氣、麵包屑或者不小心潑灑出來的食物，都有可能導致冰箱門邊縫隙滋生黴菌。
, i6 X1 D( j$ N' H" I+ G. p
9 Y; c. L" j& r1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解決辦法︰平均每周一次，用稀釋的殺菌漂白水或藥水，以海棉徹底清潔冰箱縫隙與槽溝。
4 K; p+ f# {# N+ i9 j1 }公仔箱論壇
2 u- J9 Z% S4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 6. 烹飪食物時的蒸氣：可能造成牆壁、天花板、碗櫥門、高處的架子以及被大型的器具阻擋的隱閉之處出現黴菌。
* |& w6 J& M* r" ]& a; F8 Y
* c9 a8 H7 _0 }4 \ 解決辦法︰烹飪時打開抽油煙機，不僅可將油煙味排出，還可把烹飪時所産生的水蒸氣也往外排出。倘若之後仍發現有黴菌的存在，那就用稀釋過的漂白水清理。www2.tvboxnow.com4 |9 c H3 M- [; C0 x
; o* K( k. `# H/ p8 ^9 J8 x 7. 潮濕的衣服︰無論是待清洗的潮濕衣物，或是閑置旁數小時的已清洗衣物，都容易滋生黴菌和細菌。公仔箱論壇+ ?4 @8 d/ z! [5 e% m8 w3 t3 u
+ \2 O5 n+ s( `* `tvb now,tvbnow,bttvb 解決辦法︰潮濕的骯髒衣物要趕緊加以洗滌，不要堆積如山；而剛清洗好的衣物也應盡快晾乾。盡量選用洗衣精，因為洗衣粉較容易積累不必要的小灰塵。
p& w8 V; a5 g; d& Q1 C0 z" U9 h
6 |9 s+ x; X; z1 P3 U公仔箱論壇 8. 盆栽的潮濕土壤：若澆花時不慎濺出，細菌便可能在任何你不小心噴到的地方滋生。tvb now,tvbnow,bttvb; ]. K2 w2 K9 ]1 S4 l0 Y
公仔箱論壇" ?7 m' I% E2 H5 y" V& q
解決辦法︰可在盆栽下方鋪墊瓦片，或者在土壤的上方鋪置一層卵石或小石頭，並避免置放在靠近窗帘處。公仔箱論壇7 \% p0 v, L6 j5 C9 W" K1 W
www2.tvboxnow.com. X6 Y5 o7 _1 A% q
9. 魚缸︰魚飼料若不小心黏附在水缸水面上方的內部邊緣，也會滋生莓菌與塵蟎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i: V3 L+ r% z0 X
tvb now,tvbnow,bttvb' e7 W3 r% a& q4 y5 c) M) X3 B
解決辦法︰喂食魚飼料時，務必將其完全放置入水中，並每天用干布將水缸內水面上方的邊緣加以擦拭，確保其乾燥。
# j- q) j1 s; u1 |* e公仔箱論壇$ R& A ?# X F" ^. b( f4 [9 S# r
10. 蟑螂：蟑螂不僅可能污染食物和傳播疾病，其排泄物更可能成為惱人的過敏源。然而，蟑螂對於住在氣候溫暖地區的民衆而言，是非常難避免的一大困擾。所以只能盡可能的保持環境的整潔，修補地上、牆上或窗戶的裂縫，才能更有效的阻止蟑螂的入侵。tvb now,tvbnow,bttvb, f' U% k/ J( h: P
公仔箱論壇5 U! F) r, j% ~ r) _
小處做起無懼過敏
2 P; j8 }4 t9 n. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Q4 a( U: I6 O+ D1 `6 h2 dtvb now,tvbnow,bttvb 除了保持生活環境的整潔以外，常使用除濕機降低室內的濕度也很重要。從外面回到家中時，也可沖個澡，以避免過敏源進入室內。而在飲食的部份，則應注意少食加工及精緻食品，避免高油、高醣及高熱量的食物，並多食具抗氧化作用的蔬果。此外，多運動、喝水以增強身體的免疫力，都是降低過敏癥狀的 |
|
發表於 2012-7-11 05:07 AM
| 
