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5 _/ c! v5 {2 F9 \+ }6 N8 i鲜嫩小鱿鱼
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0 A/ B r) t: I9 Utvb now,tvbnow,bttvb将鱿鱼处理干净,剖面剞刀,在开水里烫几下,看到变白卷成花状,就捞起,烫久了就不嫩口了.
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将西红柿切小块
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坐油锅,下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。www2.tvboxnow.com- i" E: c- C9 e5 L, T! [
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9 \9 d; A! v8 v$ ]tvb now,tvbnow,bttvb倒入鱿鱼,快速翻炒,不能太久。讲的是嫩口TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p" x7 h9 N& `- a4 I$ T
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