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原料、这个不用介绍
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5 L x4 F C, h: W$ V; P1 n- `鲜嫩小鱿鱼
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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．9 d0 K1 F4 V' d J1 j: m( E; ~
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将西红柿切小块tvb now,tvbnow,bttvb q! O9 [* u$ b+ h- [
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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/ o( ?1 s# y, k, b" \. }4 g红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r. V& P& {: h9 V! c; z; f' s
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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