又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!www2.tvboxnow.com! B, Z/ v+ c% m: Y$ r0 b: B
: }1 i/ \* c! ]/ f' mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q8 a) b- k# C, ~: i T& z* k
v4 J3 c5 w; b公仔箱論壇
, A1 \* }$ [% G6 v# ?8 N
$ X/ x8 g. O, N2 h4 z5 P5 x" J! N- u
公仔箱論壇& o6 B3 E: v# j1 X8 Q. K4 u
5 i# R) @% h4 t9 P- D4 x
材料（二人份）：: `( N9 @ L% V, e6 T1 \8 n" d
急凍蟹肉 1包0 j3 x! p3 E6 ^4 Y8 ?% H
車厘茄 6粒
' A5 c! x* B5 y: p+ g公仔箱論壇牛油果 2隻
3 J& v1 ?* u0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 250 ml
& U% F/ b5 \. _2 c# s, ~www2.tvboxnow.com雞粉 1 茶匙www2.tvboxnow.com4 f% ^: E* ~2 y3 k
( F- O$ J3 D- |, j1 ^! A公仔箱論壇公仔箱論壇, X4 O* t" Y% c1 p
沙律調味汁：. P4 @+ L+ x$ P! ^4 j1 V! n3 l
丘比沙律醬 2湯匙' m5 u- g5 I+ R
檸檬汁 1茶匙
9 {6 R2 x6 Q/ F8 Zwww2.tvboxnow.comWasabi 1/2茶匙
" `- m% o! i$ c3 I$ V鹽、胡椒 少許
! \0 @' h& y3 N$ s公仔箱論壇
6 B, P! {/ S' ^7 q: m- m2 ^
! A; v) S- J5 mtvb now,tvbnow,bttvb製法：
; @# @0 d% j% P1 B3 k$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, B! ^& {) P* G2 d$ e! V0 j
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁公仔箱論壇& J8 V: T3 K) M) G8 T4 g+ @
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
% }# c7 z$ k- K: O! g, a& nwww2.tvboxnow.com4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
- x8 @8 f) Z9 Q' _+ V5） 以牛油果皮盛沙律便成
% C$ {' A' T+ N. `4 M" U2 ?
% w# V. R- ]4 s8 V( N; Mwww2.tvboxnow.com' A3 s" w2 n( D/ R
 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
www2.tvboxnow.com% @' N. s6 ], M* ]' O" C$ N' N
$ D) K/ Y6 }1 S9 w0 ^* ]www2.tvboxnow.com小貼士：公仔箱論壇1 ~4 m6 d9 N. V( r' W
當然用新鮮蟹再拆肉都可以www2.tvboxnow.com3 ?! D* s9 F! E' I
www2.tvboxnow.com( |, y- r! \0 e9 _; T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p6 c# W, r+ Z% b+ H4 Y
) s5 G# O O8 J" { C: m/ C# rtvb now,tvbnow,bttvb
% x5 c' f( c9 i+ ]( H7 J5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n% g5 O) p9 z. u; N6 x
2 Y( O) ]% |! A2 Y3 dtvb now,tvbnow,bttvb
, s0 ?9 L7 R, fwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 f" p0 @3 r6 p) a! W2 o. _1 g
8 H# K+ A/ n5 N+ r' {
0 m# X9 X& o/ V9 X6 a" \9 ptvb now,tvbnow,bttvb: @3 g* @1 i \6 t8 D& Q% X* u
: T4 O# M0 _3 s; v: c' P
3 C @% X4 ]! ^- r# M: i% Ewww2.tvboxnow.com公仔箱論壇$ K( G) \0 r4 s! x
tvb now,tvbnow,bttvb& C$ X( I) G1 J/ s! }( y: X# W
) C. @' [ \: c- ~9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 O, f1 c4 c* z* ]: K
a# n& \/ }' [; z$ `3 pwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, h2 @4 B" {: l c6 T' a5 d* i
; V1 o" j7 h5 J/ h1 ~4 F* R$ C9 _+ g
. u4 K8 W# _$ n9 f* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V K9 E4 o4 V) H, T/ L
& ]# K1 Y" M+ G8 D0 F2 ?
tvb now,tvbnow,bttvb! f& k5 I( m% e" v7 p: ?5 x
|
發表於 2012-7-13 03:00 AM
| 
