又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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材料（二人份）：公仔箱論壇+ h1 E' T ?7 }( \. \$ }0 z" A
急凍蟹肉 1包
* l, l( ^, r* V. f6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄 6粒
8 P' D: ?8 C* ]; M牛油果 2隻
; W5 n; j! J% y3 g3 m, b公仔箱論壇熱水 250 mlwww2.tvboxnow.com- E3 m$ f3 R; A. l- K. q
雞粉 1 茶匙) r' f2 g# E) |
5 V" l* B2 q) l: U' J2 J6 G! t# l+ t$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \! M m- ?$ P% D* ^
沙律調味汁：! j( `* {% R1 ?9 {4 w
丘比沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. f# v5 y: _1 {; W
檸檬汁 1茶匙
2 ~4 ^, a/ H+ i$ q! itvb now,tvbnow,bttvbWasabi 1/2茶匙
# L4 B2 ^1 y! W# z: I: J: R2 Q鹽、胡椒 少許7 b' U- x4 r5 j! \
. K* A- t }5 S5 z B/ ^9 m$ Y" S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q/ S3 @. n8 L/ }/ }- K: \7 U- K
製法：
6 Z( Z7 [ `0 q6 u9 e, r4 F: }1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
F5 _1 d& U+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁* n' e, I# S+ o6 x6 @% P( j3 f# p0 W3 `
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四tvb now,tvbnow,bttvb- E/ R' B6 _# p+ B9 \1 P
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻9 l( z/ N% A: ^& N0 p6 h3 Z
5） 以牛油果皮盛沙律便成www2.tvboxnow.com! }2 a9 J/ f# | j' m. L
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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: o, M. N: a V; I6 Lwww2.tvboxnow.com小貼士：
; O6 s) ]+ J7 m+ O7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然用新鮮蟹再拆肉都可以1 n; a- b6 T# c3 w6 b5 i
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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