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1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
: W E* G3 E2 D8 W/ J0 N6 L2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
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2 F. T& w0 E! q4 r, \) twww2.tvboxnow.com3.加調味料
2 i( z$ g! B* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚." d- r! `# C5 n/ _" Z9 o
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.0 q, }& k) l* U. q, A7 w+ V
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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