作法www2.tvboxnow.com5 {/ P: S* K$ X1 i9 U2 ?
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B1 V3 l! E3 F
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
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* h& t: k+ U7 `: t$ |www2.tvboxnow.com3.加調味料. F" v3 E+ b" j* M
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.www2.tvboxnow.com* v- x, T" q" U) T* Z; }5 w: w
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.公仔箱論壇9 ?% m0 f' I( X0 ]7 @: ^$ w
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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