作法公仔箱論壇5 @! L2 c, E& D8 T/ v) T
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
$ v$ j& `$ m, B2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
, W& b5 S; V0 W3 _2 h3 g3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
p& J$ J/ P* U, K; N b8 u6 j3.加調味料7 k6 F) ^. }7 G
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
0 }9 O8 C0 [& Q+ o8 U3 ~' L) x2 K+ {公仔箱論壇柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
; u. S$ A" k' D: P8 kwww2.tvboxnow.comDone->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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