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% e4 W1 C5 Q% }. B8 @9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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+ F) d0 L. c/ a! |7 S" x9 H2 o, F花枝１條4 E3 ]% x1 ^( G/ |9 n9 k4 b
0 G9 `$ {7 u% _2 U- j) btvb now,tvbnow,bttvb旗魚１塊
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鮮蝦１０隻
C; o; m! L9 K* `公仔箱論壇) ^: @& n( [3 ~
甜豆莢．．．適量公仔箱論壇% [* ` i, p* X
' y2 d/ `3 F3 g/ C$ J0 Uwww2.tvboxnow.com聖女蕃茄．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb+ U1 s; p9 s; q* o8 a; f& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~& C: h3 j. N$ o$ y( I
香菜．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb& r) c E3 B# Z9 Z% O
, i$ b& x5 O8 I( N' ^5 r公仔箱論壇調味料：
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8 i5 u$ U, @3 z! c酸辣海鮮醬．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb) l/ d1 p. Z# I2 ^- @! h
* g! l& S1 g$ d" s公仔箱論壇做法：
, D4 `1 J1 r6 b5 E x１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb u) A/ B9 e# d3 h# ?
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。% m5 H3 _ l7 z( R& b
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。: ]! r) @+ J; J: D" w
2 V! }; D8 s; h dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。www2.tvboxnow.com, \2 X3 d2 n) G9 P1 @& P
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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