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5 F+ x, X8 F- i, h# Y% a$ a2 r# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝１條: s; Q1 r5 H0 T3 D. q
3 u/ \, U- R; K" e5 Ctvb now,tvbnow,bttvb旗魚１塊
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3 ]3 j M. g# @, ]公仔箱論壇鮮蝦１０隻
, l: H# \3 k$ J2 Z8 G: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F! z6 E1 N, P Q3 }" l
甜豆莢．．．適量 s0 k5 p. M0 F/ f
( l6 c* G Y. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖女蕃茄．．．少許
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+ P; Y3 X. W5 _) v香菜．．．少許- l' R1 V$ h. t/ U v" Z9 U+ p
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調味料：
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! K. q- g7 ^/ b酸辣海鮮醬．．．適量
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2 K" r4 E9 o: y6 Y2 Z% g3 Q5 E做法：
) T9 t: l4 K& G& ]8 l' a1 wtvb now,tvbnow,bttvb１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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7 Q7 f& s' Q( L2 W, @3 i# x３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。公仔箱論壇* E Y: |, r; K+ C0 c
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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