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鮮蝦１０隻
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8 O" y6 \/ @! W; @, \5 A4 Q+ `2 J甜豆莢．．．適量
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0 V- j$ |- p- h& M' j/ A" D聖女蕃茄．．．少許
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香菜．．．少許公仔箱論壇$ p) ] E9 A$ ?2 V& E2 d: s* f
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調味料：6 w% X5 A: |0 o, ~( }9 p$ h( S
, N& p6 Z4 G( ]. N酸辣海鮮醬．．．適量
1 J3 t4 z$ x# f" W7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C1 W. L3 M' J5 h" x2 K. l, F' O做法：www2.tvboxnow.com2 f# f8 X- ^& p5 B i, J0 _4 W" m
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。1 a2 O8 d8 W: r0 A
8 y9 }8 I# m9 c, S$ `) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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( r2 I( O7 z' _ {3 e3 c３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb, P$ c* \! t: e7 y7 E
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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