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2 H3 o1 {" J+ M* o* cwww2.tvboxnow.com材料：
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4 P) i0 v" X2 W: a- a d公仔箱論壇花枝１條
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. V- |/ u. O w8 d" d# x( T公仔箱論壇旗魚１塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z0 c: A. s; f3 t$ g/ r, h/ X
1 K! B+ `8 [/ J鮮蝦１０隻tvb now,tvbnow,bttvb+ L% ]) _4 w$ D# W% a
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甜豆莢．．．適量
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聖女蕃茄．．．少許www2.tvboxnow.com) f2 U0 e& V# p) w
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香菜．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B# G6 b" Q8 i$ E. M O s J
) {) T! r8 j- c% v2 o6 _調味料：
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酸辣海鮮醬．．．適量
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做法：" C" X1 S$ `0 e. {
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 {0 n5 p4 b4 [/ Q; e. M
% f* H* }3 L7 u3 V0 c9 btvb now,tvbnow,bttvb２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。www2.tvboxnow.com$ a" X9 j9 H8 q1 O
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。) S3 M5 Q2 m" V' N0 A# n+ ?
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。! h3 S! ^- K1 u; i; O W% u" U
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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