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) ^, t4 i0 i1 I9 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s$ r1 j+ s8 P, K# i0 {3 i
花枝１條& b1 h% ^. r( h* n3 C f1 ]
* H L: e! Q& }( p4 `! x$ T4 \9 V5 |旗魚１塊
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, Z: q' N3 [/ m! e' D; k鮮蝦１０隻
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4 W3 C- @9 e( I1 }% r- s' }. G4 M公仔箱論壇甜豆莢．．．適量www2.tvboxnow.com8 C1 G/ r6 n) e3 l$ r
公仔箱論壇2 R1 a3 b+ t% [+ Q) L
聖女蕃茄．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A E( \, D1 K
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香菜．．．少許
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3 }5 m2 {5 B- v; h/ n9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：公仔箱論壇- d6 n8 B2 s1 G: h& I
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酸辣海鮮醬．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J4 N* P' o4 y1 A+ I* r
$ s @- K* @2 M; E! p' h, J/ k% d0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, d5 T3 D1 C- ]- z% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。9 s' G$ J% \, Y! I# N% M: @
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。9 z5 @3 K, u7 U) }0 {$ Z
5 P2 A5 J+ d2 W! T) y+ i* E$ n: utvb now,tvbnow,bttvb３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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, Y: p+ U7 n" ?1 R8 W- Y! f" E6 \2 R４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。* C" m/ P: h0 v# A
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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