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" o* M% Z, B1 U+ d# j: F5 R 韋太每餐都一定要飲湯，但有時小朋友就不太喜歡飲湯。tvb now,tvbnow,bttvb0 W; y1 S. }: ?" K2 \" E2 Y, X$ w7 C
( x0 v! G2 |2 M- z( itvb now,tvbnow,bttvb 所以，偶然煮些簡易湯羹，會有另一種風味。
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% O0 l# L) X! g! p, G9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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牛肉 150克、芫茜 20克、上湯 1000毫升、蛋白 2個、蔥粒 少許
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醃牛肉調味料:tvb now,tvbnow,bttvb6 @: i) m: R: Q8 e6 Q6 [6 {
' n7 O' d% Y# ~1 u$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生抽 1湯匙、砂糖 1/4茶匙、清水 2湯匙、栗粉 1茶匙、菜油 1茶匙公仔箱論壇1 o. b7 c% u, i- L$ Y( z5 D
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" S7 r2 U; Z7 N; I$ X( ]' c4 b7 `+ Ktvb now,tvbnow,bttvb轉自 etnet 經濟通 生活副刊
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3 W$ n( Y7 q% y. {- b6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.牛肉洗淨切片，然後刴碎，順序加入醃料，大力攪至起膠，冷藏15分鐘。洗淨芫茜，瀝水切碎，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 x* K8 }! |" z
+ \( q3 b8 l$ h9 X& A/ ]4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.燒熱鑊，落油2湯匙，將牛肉加入快手炒勻至熟，盛起備用。www2.tvboxnow.com/ u8 K4 I2 j H) W5 n: \0 y8 i
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3.將雞湯煲滾，加入芫茜及牛肉滾5分鐘。加入蛋白拌勻，另可加入胡椒粉或少許鹽調味。最後，加入適量的馬蹄粉水或粟粉水去調較稠度，享用時可以再灑上蔥粒。 |
發表於 2012-7-15 12:25 PM
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