羊薄肉片 200公克 www2.tvboxnow.com4 |& H% {6 F; P8 J2 b
菠菜 150公克
6 P9 G$ [1 c2 I; y1 `公仔箱論壇紅辣椒 1支 ! b1 J, s4 d# j, b* @# }
蒜末 10公克
1 k! {9 {" ~# Htvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克 1 g/ P" G+ }# c
【調味料】 ( b2 c5 A* x5 v8 h
A.沙茶醬 15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I; ?8 W7 _8 V
B.酒 10㏄ tvb now,tvbnow,bttvb) G3 r5 v/ X$ V
醬油 9㏄ $ I+ K0 o2 J# j3 D* q( \
糖 5公克
2 d9 ]' w: n/ U2 D/ l; G' Btvb now,tvbnow,bttvb 辣豆瓣醬 5公克
( @; @. {3 }5 |7 x4 s" b9 ]【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 I( Q9 y/ {# H' E. Y+ i, ]
酒 少許 公仔箱論壇3 y6 s- Q D7 H" p
胡椒 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b' A6 W3 a. M! k/ s6 m; b
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D( K0 m2 Y( A$ O- w
1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。www2.tvboxnow.com3 Z# D3 q. h! U% i' @+ d, `
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3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。* Q0 h5 p: x% x* o
- {( ~% n. e VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |