材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I k( b% d% q) V% K
蠔豉 60克& `$ ]+ P0 w% x) Y$ m% V
生菜 1個
4 F# Y j: r) R. v. v! @公仔箱論壇免治瘦肉 120克1 F/ j* c% B: O/ z& P) z% b
馬蹄 90克4 z/ O7 j Z" [) O$ e
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醃料 :
) ?4 h* L6 I' g7 o7 m7 Q: H. c4 h8 R生抽 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' J$ P, ^* x. C4 x' ]8 {
生粉 1/2茶匙
- }+ i& y9 \1 @. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T0 n5 O# U; B b/ h0 J$ `
薑汁 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& R: F+ K- Y- S: t9 Q6 ^; ` w- r
胡椒粉 少許公仔箱論壇1 x0 Q x% q/ h: W! R$ y& L* Y( A' G8 v
麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H' |( [" h3 V1 L. P$ p
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1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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生抽 2茶匙
3 p2 y, e7 q2 z: X' }( ttvb now,tvbnow,bttvb生粉 1茶匙
2 T3 C: d$ x8 n. M$ \tvb now,tvbnow,bttvb清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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