材料 :
. z1 `! E3 r: P5 u8 c, m6 x! e1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉 絲 半斤
$ q/ V. G2 o0 t0 _2 swww2.tvboxnow.com米 粉 半斤
2 }/ k5 m! c, i2 U1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個
) ~0 b1 c! d8 q! Kwww2.tvboxnow.com洋 蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J+ ]3 G3 I' J# E
紅蘿蔔 1/4條
$ _5 Y8 S, K( q0 w- I j8 z& Atvb now,tvbnow,bttvb香 菇 2兩公仔箱論壇" T, M. V1 {; y) R
油蔥酥 4湯匙
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: u9 O+ M6 q. s# G0 V" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvb now,tvbnow,bttvb0 }& v/ O5 H4 A* Z& D# `
沙拉油 1/4杯
+ h/ W* u3 j9 s# ~: u U6 [. h$ Q醬 油 3湯匙公仔箱論壇. s; v6 a8 s8 N" }' r0 @0 S# a
鹽 1/2茶匙
, D: Q$ K8 v) Z* M" v# }糖 1湯匙
, d1 m; N$ V8 I, R味 精 1湯匙
& Q- ]' ~2 a1 ?tvb now,tvbnow,bttvb水 3/4杯
2 T2 F* s# m1 M d) q; p公仔箱論壇醃肉料：
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醬 油 1湯匙
" S; G$ n9 a) c4 y( ytvb now,tvbnow,bttvb糖 1茶匙
% J" l& r& s5 xtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @6 h d0 J+ [$ _ ~) J
沙拉油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* G4 M7 R# z. L1 _' [6 b
0 o- d" X. ^) q. G) o5 E做法 :
# G% Y/ U+ D/ l9 r(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
, ]' a" x. A3 x0 {' vwww2.tvboxnow.com(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
" w- W- X4 {! x1 rtvb now,tvbnow,bttvb(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
9 G: O; q! I7 o9 j(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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