材料 :公仔箱論壇$ N( L; |1 A p6 k$ t7 W
肉 絲 半斤
# }$ u2 A" {! k. j2 L/ g7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米 粉 半斤# [: i) q3 \* _' m9 i3 A! @+ s
高麗菜 1/4個
, `1 v( Z$ t0 I6 uwww2.tvboxnow.com洋 蔥 1/2個www2.tvboxnow.com, t, Q) a0 G! F2 U
紅蘿蔔 1/4條
( n' Q' N/ N8 S8 E* ^3 O) D香 菇 2兩公仔箱論壇1 t$ n5 C/ m# ~; w% ?- g
油蔥酥 4湯匙
8 ~& F8 j$ S( z! t' Y6 `1 U6 M- }, j; A公仔箱論壇
& e4 r" w D+ o, {www2.tvboxnow.com調味料：公仔箱論壇3 [3 H Q4 O2 r6 C7 K/ k
沙拉油 1/4杯www2.tvboxnow.com7 E+ U) ~7 j: g3 @) r e5 V" h
醬 油 3湯匙
: U0 U- z$ J% y+ swww2.tvboxnow.com鹽 1/2茶匙
8 R* r/ j$ L( u! l8 E& R公仔箱論壇糖 1湯匙2 ^6 K. g! g6 V5 z+ {$ w1 h
味 精 1湯匙
. ~* t1 Z2 p+ u( ?' j6 Zwww2.tvboxnow.com水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ M! @: R# e4 c; d( h4 Z( p
醃肉料：www2.tvboxnow.com' a2 |# e5 O1 E0 V" U4 [% ~7 |7 B
' V% B( p% |/ A( k8 O/ t c/ ]tvb now,tvbnow,bttvb醬 油 1湯匙www2.tvboxnow.com7 j* x: ?- x% g9 i+ \$ m7 s$ o# M" q
糖 1茶匙
. z7 ?; R" t$ R+ v% n- Y3 ttvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1湯匙. P) U8 J$ `; Y/ T
沙拉油 1湯匙( U1 w5 O8 I8 Y( E' Q
# d2 I6 u9 T1 p* f7 r/ `做法 :
7 N2 Y- O2 P+ }8 I9 e, w# l* d9 o公仔箱論壇(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T7 U# c* M7 A7 y2 `: ]
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
$ L x6 Q. K( z5 o3 Q% |0 u(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。www2.tvboxnow.com! ~% [, |$ g+ g+ i [! b
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
| 
