材料 :3 z P$ }' C+ a5 b7 a6 m2 F$ i
肉 絲 半斤
0 l+ t- P- z( N( {( U* S米 粉 半斤1 Z0 ?, l, \ R
高麗菜 1/4個
5 W1 l' I# i3 q" X$ n0 u洋 蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @* g' k6 D, ]! i1 q- d+ k7 @
紅蘿蔔 1/4條公仔箱論壇: L3 Z+ j9 H1 U/ y
香 菇 2兩
( I! W3 p" |2 p: p油蔥酥 4湯匙
7 L) x! r! A* `. E% T ?4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J$ E9 E. b8 U- L+ w$ u$ g
調味料：
1 V; ~3 Q" v: U2 m3 |8 Y0 R沙拉油 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T% G- l. N+ N0 V: q
醬 油 3湯匙
7 e& P- I L9 Z7 F+ Q鹽 1/2茶匙
' d3 E, m* r! m4 i$ w% B% x0 K; Fwww2.tvboxnow.com糖 1湯匙www2.tvboxnow.com: K" T: l# e1 w% n
味 精 1湯匙2 S. c1 U, ?7 C0 Z
水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }9 g$ q7 u: g( f
醃肉料：
- K" B& H: F: }6 N& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C2 l* i' Y4 l7 Z/ D# Fwww2.tvboxnow.com醬 油 1湯匙# \ l* w7 h& E4 @* A! N, Z
糖 1茶匙www2.tvboxnow.com: S9 _+ K- J, B6 M s
太白粉 1湯匙
7 i7 G6 K, {, `www2.tvboxnow.com沙拉油 1湯匙
0 V* r( N7 Y0 S9 J: R# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y3 @* A E- J' b
做法 :
9 v, v8 T0 J7 B3 g(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
; O' W) @4 M1 S4 Q% G% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {- Q2 ]. b9 J" Z/ q7 T% y
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
3 V# ? H% z1 ?* A( N& ^(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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