抽菸的人tvb now,tvbnow,bttvb' G/ N" i2 R1 b. D' }: `& g
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h& n2 K* E a S# g6 A7 G
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| 工作量大及運動多的人
( R& j# r: \5 m( i3 D8 s公仔箱論壇www2.tvboxnow.com! |- E6 k2 J8 Q. b" X
| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb( ~4 v1 B( H% O$ _
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
# g6 s3 o) I5 J x8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，所以要適量補充維他命C。tvb now,tvbnow,bttvb {0 Z0 D. f- z
- N3 m5 Q8 S. @- M4 ~www2.tvboxnow.com | 電腦族或事務員
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6 C9 x7 s$ N0 Y/ v7 r8 k' Ctvb now,tvbnow,bttvb | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
- W) z# R( y$ O5 x; Y5 Owww2.tvboxnow.com。
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D公仔箱論壇0 F' G/ r' H' Z# ]4 N5 h: ?. c
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。# j4 P2 k' q. b8 k2 a i/ W! q
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| 吃素的人
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1 t( ?5 x- c7 [ | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。公仔箱論壇9 v, p O0 a; }7 R6 S
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| 老年人
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9 _3 w( ^, }; m! U! J' ~tvb now,tvbnow,bttvb | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。) j2 r2 [# m' l; w6 N
* ^: ]& P" ]2 _7 h公仔箱論壇 | 兒童及發育中的青少年
* m( S" ^& |( u0 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; k# H. |: C! F) u' F4 K# T
| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。5 C7 f$ G2 b! b8 j5 Z% L
- m# K' |# L. \' h U4 [ | 經常做激烈運動
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w' d N* w: g1 P0 e) ^- T | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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( p. o/ I# ^/ r5 K; C8 Cwww2.tvboxnow.com | 正在減肥的人' \' Y# n' X/ \3 S% d
( }: `3 d; c$ S" v: z4 dwww2.tvboxnow.com | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。公仔箱論壇, H7 X8 @0 f8 {
5 E2 y9 ]) g8 d- m) D/ p0 x | 經常口腔發炎
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& S% P" ~1 P$ n. ?6 [* S公仔箱論壇 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。公仔箱論壇1 @4 p [. m( ?2 J2 u1 U
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| 容易抽筋或肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb) o) _, m2 h% v/ X( ^
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| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
, H$ k8 c) T5 A& X7 p2 o4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# J2 I0 y* p5 m" f | 容易神經緊張
3 d( n- x- q3 V1 B' C
2 B, r% z {7 M: k# b" zwww2.tvboxnow.com | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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| 外務推銷員公仔箱論壇* R: L6 s; I R4 U7 b& I. \
; q; r: j* ~5 B$ C4 d | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
0 C! J% E+ G4 x2 O( L3 v8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
' c& b2 i! E* q- twww2.tvboxnow.com | 肩膀酸痛www2.tvboxnow.com* z2 M6 H0 u. x2 c* ?
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| 維他命E和鈣質是救星。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `3 p5 W0 P6 j
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| 面皰、小膿皰
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: p' z; E4 K6 A- F* i6 X5 _ | 要補充維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇& N1 l0 u! N; ?: V: Y; V
tvb now,tvbnow,bttvb, x9 A3 C/ I+ i$ @* m9 j
| 醒酒
8 r! n. d% K$ R公仔箱論壇- @' Y" u5 ]$ k% t
| 維他命B1將是你最好的幫手。0 u) T, a1 P0 i' B A; u" q9 c; ^
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/ N9 o9 ?, [4 ftvb now,tvbnow,bttvb 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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2 v) u- ~5 F, R( Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z* C" Y J9 i7 z# m/ B
| 營養解構
9 l" e7 s' S4 n$ cwww2.tvboxnow.com | 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j" |" d- S, J
| 豬肉
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& `+ P. H9 \" A0 T. L6 o+ ]6 s, Q公仔箱論壇 | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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6 l. l* J3 B/ A7 m) k7 P5 B5 T. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb) z1 a0 W+ x9 S A
5 z! a4 Q; f/ a' [& }5 v1 X e. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牛肉. P; [% B. b X
( {# t# j2 F1 p! w+ Q1 q: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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: Q. e" }2 m P5 R9 Y公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F, S0 T7 @6 o4 Q2 ^
2 j X* t; H; }3 i% l2 y; c" i5 {www2.tvboxnow.com | 雞肉tvb now,tvbnow,bttvb+ c4 @+ W. z5 K4 M: K- `7 A
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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/ m/ t" J5 L) o. c7 I% D公仔箱論壇 | 消化不良、恢復體力、癌症
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| 雞翼
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& e# o# d% `- j% Cwww2.tvboxnow.com | 維他命A、成膠原TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z2 i1 d1 Z9 g7 y
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1 ~0 \. L6 e: k6 Ytvb now,tvbnow,bttvb | 雞胸肉& _" R/ {* c3 j7 ]+ ~
: Z8 B, A3 y* _$ J) l: M( _, M | 蛋白質、不飽和脂肪酸5 j, a- t: B, [" p1 o
: x0 W7 T4 q+ h8 gtvb now,tvbnow,bttvb | 防口腔炎、胃炎
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| 雞湯tvb now,tvbnow,bttvb) A5 N7 y( l9 a3 l+ h" a% m
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6 o" M! c" `( t( D" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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$ V) Q# h4 j5 J2 H; g0 `www2.tvboxnow.com | 雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb4 j$ G9 |0 P" X7 P1 s
& [, Q& ]) w: v5 Q, _) k3 \tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質www2.tvboxnow.com5 r; B- [: E S% o- r0 {2 O3 O: U# g
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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| 豬肚
2 v8 p0 f8 U( ?8 g7 B$ s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. N5 j, U/ p: ?) G1 z" d$ |
| 維他命A、B12、鐵質
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+ t$ L, i$ a. O% {& D' s$ M | 貧血、強肝tvb now,tvbnow,bttvb" y$ {- A1 r# e2 r0 c
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| 豬腿
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| 蛋白質、維他命Bwww2.tvboxnow.com/ W+ H6 p& w4 _# E
% `" O7 [) K7 A; G& }1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 防血栓、有利皮膚www2.tvboxnow.com! v' }3 f2 v0 n, ^ `+ D
" L6 R1 R" \" D1 l: u- h& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 羊肉www2.tvboxnow.com3 { |% d* n4 Y" H3 J2 _
) ~% ~" ]2 T5 d, c% ytvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、E、鐵質公仔箱論壇2 `: r) Y3 W/ c+ F1 Y7 b1 v& I
& l$ s# M A9 ^/ f, \ | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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9 |5 D. ~! E$ p6 s/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牛蒡
4 E5 V' a. [, Y4 d3 w- G- _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ C7 j$ V, c' H8 }8 r2 I# |- {7 Y
| 鈣質、纖維、磷、維他命C. t0 B" a* Q1 b& y! ?( m9 k
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| 抗癌、治便秘、利尿
( d. D$ A5 {- e& Y- D) M& a2 ^+ Q公仔箱論壇3 r: O* H8 {- G8 A
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| 營養解構 公仔箱論壇2 Q* x c: z' l! Z
| 能預防、治療的疾病
# @: b2 S, @' N* e: e2 R/ L! ^; I | 秋刀魚
$ [! G- O$ c6 K# _# [- Y+ Htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com& K, v3 z7 n6 A: J k
| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
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e3 e1 ~6 b. F, M; J6 k | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb7 X; R5 |0 x1 C
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| 沙甸魚
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| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇9 S' c6 j( m8 A5 p
0 Y; E) G) w. E/ M$ d6 [tvb now,tvbnow,bttvb | 鰻魚' Z$ d: k k0 F" Y& F6 I: E) `
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| 維他命A 、B1、B2、D、E
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. s: D. {" l7 s5 a' h8 f: B5 }0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲www2.tvboxnow.com5 ~( I0 V, B% a' E
, C( b- |( Q5 r8 x8 X ]: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X4 u/ j! U. a
/ T2 W9 e7 Z& ]6 a/ N% p o公仔箱論壇 | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
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|7 A% \( x: E/ ]1 y; c3 A | 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B h; A5 ], L1 H( f8 x; L
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣tvb now,tvbnow,bttvb# J3 @3 w4 P8 F- U1 g9 p
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒
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| 烏賊, _- B2 H! q3 B+ l' k: c
( T3 X( d# x7 a4 o | 蛋白質、鉀
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/ O; i! h+ Y; `$ m6 E公仔箱論壇 | 蜆
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% K8 \) S& d4 a2 r( Utvb now,tvbnow,bttvb | 鐵、維他命B2、B12、鈣
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
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| 蛤仔www2.tvboxnow.com* a$ i3 ^# { D6 M6 ?
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j% W3 [& W, T! @+ c) d
% D0 B7 K& @2 L | 肝病、貧血、浮腫
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" a4 @: q0 g4 w/ u! j4 swww2.tvboxnow.com | 扇貝
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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| 牡蠣公仔箱論壇; C$ ?4 c3 H B) c! D. J) x
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血8 K1 L1 ]* ]0 @+ S) F2 ~" c8 X
" W/ V2 U* m; R$ |3 V T# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 章魚
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| 蛋白質、氨基酸www2.tvboxnow.com) ^3 x. b( g/ h) k l
/ Q: I6 ]; o3 ~" Itvb now,tvbnow,bttvb | 降膽固醇、維持血壓正常
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| 鮑魚% z! O8 p7 F. p( S' i: s! w* \
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| 滋陰清熱、養肝明目
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1 A* I ]' U; A( x' a7 K6 Y$ z公仔箱論壇 | 海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k9 H) r( F" |( M6 J) m
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質公仔箱論壇8 n/ B O# u) t8 p, w# ~3 V
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| 降膽固醇
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4 l5 W- E( J1 u. N3 y公仔箱論壇
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" s. [ D7 c; E4 ^& z# b
4 D; K* c. \2 w | 營養解構
9 e3 b. o' k/ p; d7 y; O4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇! a9 q/ {% Y' Y* A0 Y, L8 j, C
| 核桃tvb now,tvbnow,bttvb. i/ X5 |) a; Z5 r
9 G3 i* f$ U4 u- C. M) s Gtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
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| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E" D0 O% W7 t# T/ }7 l/ i; u2 a" z
+ ~2 k- s( j; F9 d$ s {3 H1 w- m | 花生' |8 ?2 R% f+ }& |& L/ x
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| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
: F) c/ U; S% @9 n l! x/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h. y1 C, I: U: W# k$ q$ j6 D | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
5 n' w# ^% {1 J& `6 h- X! d, d% V' W3 {公仔箱論壇
8 `, k1 E7 D* r9 A# Atvb now,tvbnow,bttvb | 杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t- i; u+ d Y
; }4 `4 x8 ~: r8 r m2 M | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣www2.tvboxnow.com* F' b( w! y( D9 e+ q
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| 心臟病、膽固醇
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| 維他命B、澱粉質
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| 暖胃、補益內臟% v- v' Y( v, M5 U. n0 l+ ^3 s
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| 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V {' w* s% O# W: |, r
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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