面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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- N& u& G5 U& @5 p其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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１．上午一杯綠茶：
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5 r5 O5 x) g* {www2.tvboxnow.com綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
9 w% Z. a& j2 B9 j: K0 `tvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H8 N7 P* K2 F: r2 ?% R' {
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O' P+ q4 ? N; B
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。www2.tvboxnow.com% W/ r0 {- t$ K6 ?$ y8 F
4 b/ q# x% S% S5 C% |" V6 ^4 d２．下午一杯菊花茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w6 o; U) ]! `9 ?9 @" @; a
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
" x, r4 W* m# {/ b/ N, M* w: t或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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& t& ~& I; Y1 H- q# Z３．疲勞了一杯枸杞茶：公仔箱論壇. i& C" y, N, k7 e; n
/ f( \4 L% T, P0 H: Y- ^7 [5 Zwww2.tvboxnow.com枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵, t* u, M6 X; ~8 A0 X/ c/ n
具有補肝、益腎、明目的作用。
8 r/ o" Y; H: ]' b% r" v6 d5 vtvb now,tvbnow,bttvb其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A; t: ~6 V- l2 x* ^
" t9 G3 d' L8 U1 Y) T' Ftvb now,tvbnow,bttvb４．晚間一杯決明茶：tvb now,tvbnow,bttvb2 k m% e' I9 y" ]5 z
5 I0 ]# R9 A8 _2 a. Awww2.tvboxnow.com決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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