面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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6 `) ^ n- H8 S k公仔箱論壇其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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１．上午一杯綠茶：/ p, P( F5 }% X3 \
' u X8 |. J$ J* ~% C' h, \7 [, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
0 D( k% P7 t5 n8 L' k% O! u: e F htvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。tvb now,tvbnow,bttvb9 `5 H1 h7 b5 J$ ]
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
4 a @+ @' z! v2 y; u# g公仔箱論壇不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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% I& T& b0 K+ S' G公仔箱論壇２．下午一杯菊花茶：6 |' ^. u7 M7 g% L3 L2 B3 ]2 n1 ?
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,; h& x4 h2 [3 ~
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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7 b/ U$ t! _* A9 b5 f/ W３．疲勞了一杯枸杞茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x' ~6 U3 ~! z
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
- l. u# {2 C' `% h# l! ^具有補肝、益腎、明目的作用。
6 M- l2 L9 k. l5 R8 a% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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; ?" Y0 O$ h8 p1 C" g* pwww2.tvboxnow.com４．晚間一杯決明茶：7 e( Z& ^( y$ I3 w* _
6 K O! k5 b/ A# }) G2 i- s# u2 Gwww2.tvboxnow.com決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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