面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z7 t2 y7 D6 B* R& h3 O) a
`8 M: }+ i R公仔箱論壇其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。$ x% X1 B; L+ r L. F" Q
2 t R; T& o) U4 a公仔箱論壇１．上午一杯綠茶：
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
5 K" e* t& F Q: E! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
; _; t1 Z( ^% F/ y; x$ {) O9 X7 uwww2.tvboxnow.com綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。9 T, f/ b! Z1 V5 a$ m1 W" n+ W. S
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb5 b# o" ^, E9 e" V) n+ S% ^$ U E3 P; k
& Z7 u' ~" T' C1 T5 p) H9 L' K5 ^２．下午一杯菊花茶：www2.tvboxnow.com8 r6 X" H; o/ H" M$ E* P# m
) L- I( J% K4 x3 B( Vwww2.tvboxnow.com菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,www2.tvboxnow.com) y' A5 G7 z' f! r
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 公仔箱論壇; c9 x- B, d/ w0 m: [
! s, c0 |$ m% w }' B* Q) \３．疲勞了一杯枸杞茶：www2.tvboxnow.com; T! V1 G) {& z) R. ~* U# \
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
% B4 ~6 |- z, I2 Y6 E+ [/ v具有補肝、益腎、明目的作用。
7 ]6 \# y, Z4 a6 P. M其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。www2.tvboxnow.com3 m/ g. z+ _1 C$ x8 `% l5 a
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４．晚間一杯決明茶：公仔箱論壇6 ~, B4 _5 A8 G$ R+ w' P
3 H" ?) {6 i$ p決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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