中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。www2.tvboxnow.com. v5 _7 p0 K0 L; `( c- s
一、四物燉烏骨雞湯www2.tvboxnow.com: i7 N+ {# Y4 S
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座" @ v; q) }/ l' z& x
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞www2.tvboxnow.com' f) X- l0 G s% e) g& z
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A! [0 _% t1 E' U/ u
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二、阿膠紅糖糯米粥
6 Z7 b V% j+ j: _! s3 P適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
B! g0 l' U2 T9 O* C, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：阿膠、紅糖、糯米
6 H: U6 h! L$ e/ m! q6 I4 K8 Itvb now,tvbnow,bttvb阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。公仔箱論壇, }" n8 s' y' {! U M* b& I
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三、黨參黑豆燉雞蛋公仔箱論壇9 J# i3 d B5 x/ i$ ]. e5 K& h
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座1 z4 M9 }6 L* {; Z& h: p
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb0 F5 ~: R& s1 b& Z* `7 y
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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6 `/ R: R( w4 e4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、桂圓紅棗紅豆湯
( c5 \+ R/ e1 c0 u公仔箱論壇適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
, d, [- _ F9 S# V+ E1 j( `) A原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
, Q6 F3 x1 @/ B" j2 H公仔箱論壇桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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