中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。tvb now,tvbnow,bttvb# _ d3 b& R L( Z8 ]$ ^9 e
一、四物燉烏骨雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~1 f j m3 b9 O0 @9 s, Z- i; d
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
9 ]/ G! ^3 ^# [$ q公仔箱論壇原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞7 x) g& \# g8 G0 U
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。1 ]6 s/ Y; h6 _4 _3 v0 t) e
! C% P- u8 M( ^; b二、阿膠紅糖糯米粥' b% s! |0 v/ Y0 M
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座& y4 j& s- F- o, X, f
原料：阿膠、紅糖、糯米
: m! I* ]* g# t9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。8 F: C& t/ E# h0 u8 u/ P) l
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三、黨參黑豆燉雞蛋( ]! Q) ^5 t+ `$ N
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座www2.tvboxnow.com2 e$ u; x# T d! |* ?
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
( I) p: }; D' c: i7 K; y7 z; ?4 L, I當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。1 D: w9 S4 q) ?( T0 x' G5 `
! x& y, ]" ^# b公仔箱論壇四、桂圓紅棗紅豆湯
7 _. M' V" H; o: m+ X4 Zwww2.tvboxnow.com適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
+ P/ p2 E0 t. r7 U) Q9 Bwww2.tvboxnow.com原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖) w' e8 j; p* ^$ ?! O' R
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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