沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。tvb now,tvbnow,bttvb! d+ z) S. E' C! n: v; `9 A+ R9 r! Q
沙拉虾迷你番茄盅*
6 `+ M$ L$ M U: a8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
" Z6 d6 m8 [$ z迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }' W3 X( Y2 H& h$ k- s2 W) x2 i3 i
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~: C" O$ x ?( s0 P$ R
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做法：www2.tvboxnow.com8 u( d! t5 \4 U$ U) }9 t' a
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @( E% h1 n m* A) p9 T
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. n& d. Z. X Q1 v! ]2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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1 n3 r( A. y: I/ d" U+ z0 ytvb now,tvbnow,bttvb3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。tvb now,tvbnow,bttvb( Z# C- @4 ?/ K
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n2 y( {! s8 Y! G8 e( |, L; d
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。+ r1 c' j8 H9 N, h8 X
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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