沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
e: g2 ^0 R; A' D' n公仔箱論壇沙拉虾迷你番茄盅*
* H l7 g7 ]( @; Q/ P% vwww2.tvboxnow.com材料：
4 @! |" P M1 p公仔箱論壇迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：( f1 {4 n. Y8 X/ c9 W! I9 b
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。8 w5 u5 s& E, C% Q
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `: w! W3 _- K$ ~3 I- T6 [
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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& @% L) G* Q2 x9 D7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* U+ _' Y* U6 R- t; Q+ S c
2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。www2.tvboxnow.com1 C5 b# l6 T7 a6 G
^& z3 R3 S8 F7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x. r3 e0 ~+ v" g& P
' w8 |3 X, S- K k5 V3 l! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。1 Y! J* G8 K! U; F% U7 N
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, {* q3 v* k/ T$ p; m4 U5 ]9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾7 D) V$ u5 H: b. L% v
' z6 _$ N1 ?: ]. [2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _$ t/ @, H" C4 s公仔箱論壇6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。 A8 h$ k: h0 ?% R: J
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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