沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。2 o0 h* l* s7 G) N
沙拉虾迷你番茄盅*/ K$ T6 J# M, F" T7 o! A
材料：
, R# ?& M8 F7 O6 Y6 M8 I3 M/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。公仔箱論壇" n3 g9 o7 }, j! l
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调味料：tvb now,tvbnow,bttvb# H- U& p5 W0 }9 b# m! x+ t
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D9 N2 U+ S0 ^% Z
8 X6 z( [* E* t5 j: f做法：
8 |& D1 A; X7 ?) V- Rtvb now,tvbnow,bttvb1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
: g) Y+ T8 U8 d: H, |tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ {% b9 Z7 V, I6 K. e2 }3 G$ p/ w
& Y. S" l; h) Z$ O% R% v: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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* q' U' d* [- U3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。www2.tvboxnow.com% i' l% L% w% `- n" ^
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5 {; u8 Z; q/ K3 G8 N: F$ r8 _公仔箱論壇4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾& c, g) s6 l/ _
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9 R7 A% x* L( }tvb now,tvbnow,bttvb6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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