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[中式食譜] 焢肉飯


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【材  料】
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A.五花肉 600公克
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八角 2粒6 |: o! Z# B9 S' e
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桂皮5公克
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【調 味 料】公仔箱論壇* c2 m8 T* v6 ?
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醬油 100㏄www2.tvboxnow.com6 s- Z! L7 C4 u: s5 T. f, K

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冰糖 1大匙
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米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y3 ]! Q6 D" O+ V2 L
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【做  法】
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1.五花肉洗淨、瀝乾,放入平盤中冷凍約15分鐘,再取出切厚片,備用。2 f/ R1 T$ P) {' q4 Q7 j7 E; Y; V
2.熱鍋,加入5大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的五花肉片炒至肉色變白且微焦,續放入八角與桂皮,再加入所有調味料炒香後熄火。
# t3 s9 M$ f( K5 R. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋,倒入作法2的材料,再加入水煮滾,煮滾後轉小火並蓋上鍋蓋,續煮約90分鐘即可
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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