* D. T$ F, X% M! m) G
, ~4 U/ L* e9 U) t , [3 I2 P) O% r) w6 z2 t& y9 C( J
tvb now,tvbnow,bttvb8 f* o i1 r2 l5 a2 `6 }; q
【材 料】
; G9 [- c3 h. T; h# i( m . ~( q2 [' o2 k, N7 ^
A.五花肉 600公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d9 y3 P* B! K( z+ q
P$ _1 p' E e$ {' w) H& U. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒tvb now,tvbnow,bttvb( b0 W* i' ]8 _% E( p
6 `& N: ?# g% I0 rtvb now,tvbnow,bttvb桂皮5公克tvb now,tvbnow,bttvb1 `$ Q) Q5 K* a7 l) Z: @
9 G% Y# _9 Z! M: B* c; E3 Z公仔箱論壇水 700㏄公仔箱論壇& p; b1 u0 d# R. P& Z0 U
' I; y3 }7 O5 o" s8 Ewww2.tvboxnow.com滷筍絲 適量
( `8 J/ _: R! n$ _& u' r2 D1 N
$ I4 q' I+ X, ~4 ]/ k8 J3 E7 WB.青蔥 1枝
4 \$ J: P5 Y0 `+ `! [8 ?4 s5 r$ g2 u2 y6 |: n- _4 z, {. S) A
薑片 3片
: s7 ]; L4 W& t4 ~3 P% U3 {, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L! y5 ]5 l7 Z9 l
蒜頭 6顆
5 q0 C% i3 r4 D/ xwww2.tvboxnow.com
3 I' @ _ i: i& ^" I7 Kwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
7 `3 K& M$ ^9 R& [/ t" }+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
2 P$ q; Z2 @, i, htvb now,tvbnow,bttvb醬油 100㏄公仔箱論壇' V/ g. D% ^( b, C3 P5 |
! q& r; m1 w D+ F9 K$ P, H- l公仔箱論壇醬油膏 1大匙www2.tvboxnow.com+ d7 Q6 f! O9 R8 d/ N% _
- l; o0 v0 M* r$ G: Z公仔箱論壇冰糖 1大匙
, y: X8 w5 V3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H; ]' f' p- Z! C
米酒 2大匙
/ |) z# X. d1 o+ k! ^* F. Cwww2.tvboxnow.com
! N5 Q0 w: |3 N( J$ \; |五香粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb) ~& J. V0 w. n! T4 i
www2.tvboxnow.com8 L8 O4 p, F# n; Z2 D2 I. E* i$ g& E7 n
白胡椒粉少許
6 v( X+ ^. q% [/ ~3 o. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: c- |% G/ g0 }- b# a
$ I8 X! H0 X$ I' t【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _! c& |/ F# N0 I$ |- }
8 m+ v8 V( q% V3 }4 K+ a1.五花肉洗淨、瀝乾，放入平盤中冷凍約15分鐘，再取出切厚片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% L2 h s" H9 C2 d4 N# U; V, P
2.熱鍋，加入5大匙沙拉油，爆香材料B，再放入作法1的五花肉片炒至肉色變白且微焦，續放入八角與桂皮，再加入所有調味料炒香後熄火。
# v% P7 r C& ^; |- F8 Y/ u, |www2.tvboxnow.com3.取一砂鍋，倒入作法2的材料，再加入水煮滾，煮滾後轉小火並蓋上鍋蓋，續煮約90分鐘即可 |
發表於 2012-7-21 10:54 PM
| 