[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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9 o# U- q5 d+ g# Q! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a4 I! k1 U/ D1 T材料：公仔箱論壇% v  V, I. h. w  ?! {% Z- L# E& ~
黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙+ d# f% \, B* E, d; D9 o

* g  b1 N8 {4 |  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：/ F" x5 Q- Q# ~$ O" S/ ^; z! u. B
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。
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' z. T9 ~' G! V0 a/ I% [; y2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。
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- \3 Y) ~2 V& w! Owww2.tvboxnow.com3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。
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, c/ j) [' b2 l" }3 r. G* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。www2.tvboxnow.com2 g) d3 V/ t/ s
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營養分析：: `0 I8 |$ |1 K2 l% Z
想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。