補血補腎的方法有很多，今天中醫要為大家推薦的是通過補血補腎食療方，教你輕鬆通過飲食就能達到目地。那麼，究竟哪些食物可以有效的補血補腎呢，一起來看看吧。www2.tvboxnow.com2 i! a8 k1 X2 R* s+ L! g& p/ k3 X8 l
1 S% z$ y1 J) jwww2.tvboxnow.com補血補腎第一個寶貝：阿膠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U7 {* W, k" ]
用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
# q5 J7 w) U9 R: n( E0 r. }. F2 C# k- F公仔箱論壇阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
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補血補腎第二個寶貝：當歸
# m+ w- b7 q2 D Wtvb now,tvbnow,bttvb用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。tvb now,tvbnow,bttvb$ H0 n+ u2 Q; b% x% k* Q# ]
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
& v1 K, ~2 o" g- l3 V$ xtvb now,tvbnow,bttvb用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。www2.tvboxnow.com9 @, p$ ~8 L( c
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
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補血補腎第三個寶貝：龍眼乾
$ y% f3 g% @5 B* rwww2.tvboxnow.com用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m+ K, j7 K5 U0 Q: k
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。 E' {% }0 ^3 W, G0 D/ ]7 V
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補血補腎第四個寶貝：黑豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X8 b6 s/ N6 o
用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
; M; _' W# b9 g; w( M5 ?www2.tvboxnow.com黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。www2.tvboxnow.com6 G. o# C8 N$ _2 j+ u$ z9 p
) e. j! M' q! Q& t" B( w補血補腎第五個寶貝：黑芝麻9 I+ P C7 M- X( h" Y
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y. h# ?* M+ j/ ?
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H' E7 T, J2 p7 f) O* x
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補血補腎第六個寶貝：何首烏% d- U$ ]9 g) v" t8 U
補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。
# n8 U9 U w2 a& }tvb now,tvbnow,bttvb首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W$ U4 Z+ M9 a! h; C8 ^
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
$ {, _. l5 k$ z% H; }2 _黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
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8 t. q6 ~( `% n& W+ [8 y: N" ctvb now,tvbnow,bttvb補血補腎第七個寶貝：海參
. f$ L: W3 g3 m T7 P( G滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。
' h" D3 T' M- q% M5 ?5 C6 }tvb now,tvbnow,bttvb海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。
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+ a. V4 U0 O* ]# T) H! m補腎第八個寶貝：龜甲
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枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水燉2小時。
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補血補腎第九個寶貝：百合
0 v T4 T. F+ m- S養陰清心安神，治療更年期綜合征。
5 y. H/ K: Z7 q- A6 X) [3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {- v3 o9 g9 r, \/ Z/ P5 c2 K
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補血補腎第十個寶貝：鱉甲( N8 B K- k$ H3 W/ T7 s9 g4 H
軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。
4 g# ]; |4 M! R) b1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1隻，夏枯草50克，共煮1小時。 |
發表於 2012-7-22 08:14 AM
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