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2 ]# w+ r! a/ B5 M! M) U公仔箱論壇材料（二人份）：
# K0 V4 t5 i+ @* \* U公仔箱論壇
. V4 I& _" f c+ x. y4 itvb now,tvbnow,bttvb- 去皮雞脾肉 2 塊(約 500g)
- 橙 1個
- 車厘茄 8粒
- 香芹(Parsley )
' }2 X5 q% \% w5 a5 R公仔箱論壇2條
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調味：
. {5 W8 [& ~6 r/ r# w7 w3 E- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O: ^. j" Q3 i7 }7 P6 d: Y2 V; x
- 砵酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p5 V2 u- ~& Q9 w0 S
4湯匙 - 牛油 1湯匙
- 蜜糖 1湯匙
- 鹽，胡椒
- g& i# d2 v; X( X6 c6 P& I2 X/ q+ dwww2.tvboxnow.com
* N% q- H# n& a) H1 Z( u: h9 S+ ltvb now,tvbnow,bttvb小許
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 公仔箱論壇" f% Y" {, v# }/ S7 p. q
製法：
! p Q: o# D4 [! ? h! Mtvb now,tvbnow,bttvb1) 橙起出橙皮，半個切片，半個榨汁，雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘www2.tvboxnow.com3 _1 O% y" ~9 C- g8 F3 h! \/ G
公仔箱論壇1 J0 ^; Z; i+ T% `% }, C/ M! p
2) 中火燒熱LC鍋，加入雞肉及腌汁，加少許鹽，胡椒 ，汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ，200度預熱焗爐www2.tvboxnow.com" S) h i/ w7 O8 p% i7 E( U
4 ]+ S, v X; g6 W0 C公仔箱論壇3) 開蓋加入車厘茄 ，1湯匙蜜糖及1湯匙牛油，橙片放雞面，入焗爐200度焗5分鐘
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" a8 v: M ?; p# Qwww2.tvboxnow.com4) 取出LC鍋，雞肉及車厘茄上碟# Q7 Y, h8 }2 f9 w: g* }7 a
6 |9 P: T! ]8 y" q( o, k5) 湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒，大火煮1﹣2分鐘至醬汁濃稠，淋上雞肉，灑上切碎香芹便成
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# { m% l, F/ |" j, e公仔箱論壇公仔箱論壇: i. C* l& H6 g4 j8 \% J
- 如沒有LC鍋，用平底鍋也行，焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
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發表於 2012-7-23 04:37 AM
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