這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
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 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元www2.tvboxnow.com( A8 e8 `: s7 e, P) @8 e
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材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)
" H+ q( G, k8 e7 d6 p3 Z調味：砂糖、鹽及胡椒 少許
' k1 P# K5 T2 C3 C! w. \製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
6 I/ W& }& }: E/ w4 O; q+ Q/ a螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
# E% _! P; H+ z- m wtvb now,tvbnow,bttvb煮約1分鐘，灑上碎芝士便成公仔箱論壇& R0 @: Q) L% W
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖公仔箱論壇) ?1 F2 Q. d9 y. T2 B
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發表於 2012-7-24 02:49 AM
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發表於 2012-9-2 01:00 AM
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