這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
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 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元
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材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)
. ]8 L, _$ `) ?3 f/ I調味：砂糖、鹽及胡椒 少許公仔箱論壇* ~1 L/ P5 R& {0 C+ y% f! w& K
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
" {7 ?/ f0 ?- pwww2.tvboxnow.com螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，公仔箱論壇) @8 g; _7 P/ {$ x" n2 Z8 |4 @2 d
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
! @; e# r, g9 z. U( o% Rwww2.tvboxnow.com小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖) [" A( Q! D' P% b
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發表於 2012-7-24 02:49 AM
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發表於 2012-9-2 01:00 AM
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