材料蕨
) x& ~: e7 B2 Itvb now,tvbnow,bttvb菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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做法
+ k5 h% `3 b+ T; D4 l& C3 X1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb. |0 J: W9 b1 T% u& R
) _3 M7 f3 m. i* Z$ Htvb now,tvbnow,bttvb2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。www2.tvboxnow.com: u9 h% g6 ^$ Z. \' Q, ?! \
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。tvb now,tvbnow,bttvb1 h# x/ r# X/ T2 |. F0 ]
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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