[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨
2 o0 I1 N, e+ R  _/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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7 l' N$ {2 l- a: g9 r" U; W6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! K2 `" U' f, s2 c. G公仔箱論壇1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。www2.tvboxnow.com3 ^7 `8 r# A. B: `! E$ _0 V3 |" o
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。2 {8 i; x: w( r5 `( z
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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6 P% a' U3 l: I7 j- n' m# O# {3 d公仔箱論壇貼士：
% ^/ c" u9 H% w% t1 B  t2 W( U蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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