[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨
, x4 Z( p/ H- K) Q1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐8 L: T5 g" l2 p2 I$ F4 z* j0 P
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8 F- Z. ]# m2 l" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& `% z5 n9 G6 C. Bwww2.tvboxnow.com1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。- z* L5 z/ |) s$ R, U

; [5 y% Z. g+ q" w& G) _9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
* a; |8 m, r' C4 Y  ]' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m# J2 Q6 d/ a2 f, f0 f
3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。www2.tvboxnow.com" R# i) [; `" J8 n) @! M

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貼士：
% i# [. K( O# p3 E4 ^4 D( r蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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