人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？tvb now,tvbnow,bttvb, C' r: [" `% x$ a
妙招一：與好友一起爬山# E; `* T1 h: [' A' I) ]( g
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
) M/ _2 P* I! [5 |& Q爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。公仔箱論壇5 J6 m( R8 t( W5 ]3 P
妙招二：盡情享受美食tvb now,tvbnow,bttvb5 H- c8 _2 P- R! {4 a2 r& D- y
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座" d, i5 p% Z/ i* f5 P, i
對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。公仔箱論壇1 V7 G, d9 K/ M, a1 s. R. ^
妙招三：聞聞花香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J1 C7 O) ~- h
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座公仔箱論壇5 j' q! g3 ~& B* b2 V. ?
美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。公仔箱論壇7 J( @; V: J/ L+ \- h' [9 H0 \
妙招四：聽聽古典音樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o7 O7 Z: E7 v
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
$ b- O4 c7 Z: G公仔箱論壇對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [1 w: g H$ ?8 K3 X9 K8 ^# } t
妙招五：做禱告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h1 a6 k6 Z A9 r h8 v6 z
適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座公仔箱論壇 }) V# u) g& w4 Q H
對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。 t* n0 Y# X' N/ a0 Z+ ~" R7 O4 W
妙招六：親近寵物
5 h9 l/ s2 H7 \7 R- Wwww2.tvboxnow.com適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座
1 G, h" L+ `+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2012-7-25 11:17 PM
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