* g! D/ j1 E5 X F) c, x( k( q公仔箱論壇材料：www2.tvboxnow.com/ F2 Z3 _$ C6 z6 |4 n' V
豆腐番茄瑤柱姜蔥蚝油鹽生粉味精胡椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]; y3 v, m8 X" A+ _1 E; K
製作：tvb now,tvbnow,bttvb: M8 s0 u) [. Y9 ~ ^
1、將干瑤柱沖乾淨後放在冷水中泡上十分鐘
4 ~3 x' d) u/ V- X3 C2、將豆腐切成厚度相同的大塊www2.tvboxnow.com+ i8 y; e2 j. M. D
3、將鍋燒熱，放入適量的油，同時將豆腐兩面粘上生粉tvb now,tvbnow,bttvb v# j3 t+ v& q$ ^6 y* B4 f
4、馬上放入熱油鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W# q+ `6 K" l9 h6 c4 C
5、中小火慢慢的煎，直到煎至豆腐兩面金黃4 G6 q @7 F# e
6、將煎好的豆腐拿出來切成小塊tvb now,tvbnow,bttvb% v) V% l" P+ b1 |
7、用筷子從西紅柿底部穿入，將西紅柿放在火上烤
/ M+ Q8 g# i2 M! V: M m' p( ?公仔箱論壇8、直到西紅柿皮完全炸裂公仔箱論壇8 n# b" x1 J% }
9、這樣西紅柿皮就可以很方便的剝下來了，再將西紅柿切成小丁備用. B$ r7 j6 e* r5 i6 z" R. ~
10、在鍋中留少許底油，加入蔥薑末翻炒公仔箱論壇. {% D9 k! u- r1 X, _
11、煸炒出香味后加入番茄丁一起稍微炒一下5 I3 L5 {4 B/ e( L/ H
12、將剛才泡過的瑤柱連水一起倒入其中
# G- N$ w. U0 B/ x# f7 @www2.tvboxnow.com13、加入鹽等調味料，再加入適量的蚝油一起煮開www2.tvboxnow.com1 S2 N/ N% g% l3 g7 H
14、加入準備好的豆腐塊
0 w8 ^$ W7 e9 h( x9 f" U2 X公仔箱論壇15、一起煮上幾分鐘后，加入水澱粉公仔箱論壇+ m. d9 q+ l, B
16、大火收汁即可
2 D, Z/ M* R, {- Z; ?! d* l8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、裝入盤中，在上面撒上蔥花丁 |
發表於 2012-7-28 01:16 PM
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