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[美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
- {4 ~; W0 ^; ~7 v6 twww2.tvboxnow.com扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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0 x& O+ T4 d& C& R  k. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 H! I# E, i$ @7 N, q! H" ^公仔箱論壇1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。. {5 ?8 F' i  T8 {
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
5 g* ]' K" Y2 [" ltvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
+ A7 U; e3 k0 L  O4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
. f! T7 m1 V  Q5 s) D' z+ y' v5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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