材料:
: \1 D L1 E0 U& f5 a# H" lwww2.tvboxnow.com扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许www2.tvboxnow.com+ e- D! c; | O+ b3 m- }3 ?
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做法：
' f1 G; r' U4 W7 a. M1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb! U1 d. q( v' m& u, I6 z+ P
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。tvb now,tvbnow,bttvb1 _* n2 |- C5 ^' B
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。www2.tvboxnow.com# s4 ?$ N' o* {
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。! J/ @8 V N( @/ ^+ }
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。! m' ]1 E: p3 J5 @% x; T* V
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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