材料:
9 m" G1 d; d5 r) w4 P3 }tvb now,tvbnow,bttvb扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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6 t8 z+ @* T7 d* cwww2.tvboxnow.com做法：
" s% M4 q; T; d/ n1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
7 n% j1 |& J* v- ]: z- m: swww2.tvboxnow.com2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q3 x/ \9 r' ]5 d2 Z" u3 }( g
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。公仔箱論壇4 G5 e6 ]* }3 Q- p1 e# F
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。9 [6 {; i8 q* n
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。公仔箱論壇2 {. }7 \$ K) }8 v$ ?9 @+ j; p4 C
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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