材料:
( Y1 h7 V% y" C: rtvb now,tvbnow,bttvb扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
: ?# b- z/ v | _! a0 X( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N, \+ Z+ T) [- H6 [' x
做法：
9 M& ^2 x! l- J0 c: ?2 F7 S1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。www2.tvboxnow.com1 l7 r4 ?& W. m7 s, C" p
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。' Y- u% Y% P9 ]6 g+ M% ^
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J: B9 W9 I/ g n
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。公仔箱論壇2 a& i* E( v0 P+ `
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。公仔箱論壇* y. n" }5 k; X( p/ J% K! p
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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