材料:
* S& F+ R+ @2 G4 x公仔箱論壇扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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( t. Y& u7 t% p& \4 p Q/ Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o" [. Y* T5 Z, g. r$ b
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
. G o, Y3 ]' z- x& M2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。www2.tvboxnow.com& ], O* h2 m6 S- M i. O
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
+ a, E9 t! r" B" o+ Y/ `7 ttvb now,tvbnow,bttvb4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
) R4 Z+ K2 f/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 上桌前，最后放上香草作装饰。tvb now,tvbnow,bttvb C1 |0 A/ H5 f
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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