鸡肉配栗子
, q1 K( E$ J& ~8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。
" A" [- H4 k0 G( ~( Ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* h5 t) H- G7 _, a& L
鸭肉配山药
" s* V0 G. h, u) ?$ f' F公仔箱論壇
/ h+ E( {7 A6 c# ]2 }& l; Ktvb now,tvbnow,bttvb 鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。% Y9 r8 q% ~0 _( @/ R# c. G
公仔箱論壇* O9 ^: D; E7 v0 @! M6 y. H
鱼肉配豆腐
$ ^- J, ?8 p5 {) u) _
4 ?0 \$ A6 o9 b1 o! ?; [$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。tvb now,tvbnow,bttvb3 v& F7 Q; J) B6 \5 d$ Y. Q8 P
www2.tvboxnow.com6 L2 u4 l2 J6 Z B
甲鱼配蜜糖
* f9 Z7 f& X5 \www2.tvboxnow.com 甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。% r! L, Q2 p: x( e
2 a4 T9 M/ S: C3 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M' {( H& d# Q- ]0 x7 k3 q
猪肝配菠菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s+ ~# I1 K9 p7 a" r$ ]
猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。公仔箱論壇" Q* S; H3 O% ?0 f7 w4 u% i: K
$ S' w/ z0 H' @" W4 B* a# D羊肉配生姜 1 W/ H% G. Z b* D
羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
| 